Фактор спорта - Информационный портал

Редакторский выбор

Яично-апельсиновая диета: описание, меню на каждый день на разные сроки, результаты Диета из апельсинов и яиц

Яично-апельсиновая диета: описание, меню на каждый день на разные сроки, результаты Диета из апельсинов и яиц

Яично-апельсиновая диета отлично подойдет тем, кто желает быстро похудеть и избавиться от ненавистных килограммов, не нанося вред организму, ведь в ее рацион входят продукты, содержащие большое количество витаминов и полезных микроэлементов. Несомненным п

Кардио при наборе мышечной массы: все за и против

Хотите одновременно сжечь жир, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и при этом не потерять объём мышц?! Читай и узнай всю правду! Лучшим результатом фитнеса и бодибилдинга, будет гармонично построенная фигура с хорошей рельефностью мышц без лиш

Самое интересное за эту неделю

Нужно ли кардио в бодибилдинге?

Нужно ли кардио в бодибилдинге?

Совершенно противоположные мнения о пользе кардио тренировок в бодибилдинге способны запутать не только новичка. Это заставляет начинающего спортсмена, если конечно он серьезно относится к выбранному спорту, искать четкий ответ на вопрос нужны...

Тренировка мышц ног на массу

Создайте красивые, спортивные мышцы ног без травм и в кратчайшие сроки, важные советы и рекомендации проверенные временем от специалистов. Многие обращают внимание на верхнюю часть тела, ведь хорошо атлетически развитые , или всегда вызывает...

Массажеры от целлюлита — их виды и эффективность Массажеры для живота и бедер

Женщины прибегают к различным методам, которые позволяют им похудеть в кратчайшие сроки: применяют очень тяжёлые диеты, ежедневно посещают спортивный клуб, некоторые даже голодают. Но зачастую такие способы не дают никаких результатов. Может похудеть лицо

Упражнения в воде для похудения живота, ног и боков

Тренировки в бассейне – один из самых эффективных способов борьбы с лишним весом. Занятие водными видами спорта быстро и качественно корректирует фигуру, не оказывая негативного влияния на здоровье. Бассейн комплексно воздействует на...

Последние статьи

карта сайта