Культура дзюдо. Дзюдо Тренировки по дзюдо

Дзюдо для взрослых и детей - это не просто спорт, это философия и военное искусство, которое впервые появилось в Японии, однако быстро получило популярность по всему миру.

Каждый человек, который длительное время проводит занятия этим боевым искусством, вкладывает собственный смысл в понятие дзюдо. Для некоторых людей это единоборство представляет сбой только лишь боевое искусство, а также средство защиты от нападения, но есть и такие люди, которые воспринимают дзюдо как полноценный стиль жизни.

Школа дзюдо в Москве формирует тело и дух человека, обучает его правильной дисциплине и воспитывает чувство справедливости, ведь мало кто правильно понимает, что в этом боевом искусстве принято ценить не только физическую силу, но еще и взвешенность ума, взаимное уважение и благородство. В частности именно по этой причине один из переводов понятия дзюдо звучит как «искусство добиваться победы умом».

Профессиональные спортсмены говорят о том, что все, чего они добились, произошло благодаря дзюдо. Когда человек впервые приходит в школу дзюдо, он готов уделять этому виду спорта не более 10 процентов от своей жизни, однако с течением времени на это уходит 20...30... и в конечном итоге дзюдо превращается в полноценный стиль жизни и мышления.

Каждый, кто посещает секции дзюдо в Москве на протяжении нескольких лет, знает о том, что школа дзюдо представляет собой сообщество людей с одинаковым мировоззрением, которые всегда готовы помогать друг другу в любой ситуации.

Зачем заниматься дзюдо?

В первую очередь, каждый мужчина, который занимается дзюдо в Москве, может почувствовать себя действительно полноценным мужчиной, ведь вряд ли что-нибудь так же способствует становлению характера, как боевое искусство. Каждый мальчик, который занимается таким спортом, может самоутвердиться через свои достижения и результатами, так как, занимаясь в коллективе, все они тянутся за видами, стремятся к наградам и стараются подражать старшим. При этом задача тренеров - воспитать в ребенке, в первую очередь, не столько бойцов, сколько настоящих, благородных, позитивных людей.

Дзюдо не имеет ограничений по возрасту, поэтому многие успешные спортсмены начинали свои занятия еще с возраста пяти лет. При этом для детей дзюдо - это интересный вид боевого искусства, который не несет в себе опасности на тренировках, но при этом позволяет выучить полезные техники для самозащиты в любых ситуациях.

Дзюдо – является японской национальной борьбой, где кроме бросков допускаются болевые и удушающие приемы при помощи только рук. Участники противостоят друг другу на специальных матах, называемых татами. Соперники при помощи самых разных захватов стараются уложить друг друга на татами. Если кто-либо уверен в своих силах, то секции Дзюдо, куда можно записатьсявсегда к их услугам.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Дзюдо c бесплатными секциями для взрослых в Москве

В данном разделе представлены бесплатные секции дзюдо, клубы и школы дзюдо для взрослых. Поиск подходящего места для бесплатных занятий дзюдо можно осуществлять прямо на карте или по списку представленных спортивных организаций. Вы можете выбрать подходящую спортивную секцию рядом с вашим домом и работой. По каждой из спортивных секций доступны: номера телефонов, адреса, цены, фото, описание и условия для последующей бесплатной записи мужчин и женщин на дзюдо в Москве.

Тренировки в секции дзюдо для детей ведут заслуженные тренеры, которые прошли обучение в лучших школах и доказали свое мастерство на соревнованиях. В нашем клубе единоборств мы проводим занятия по дзюдо с 3 лет.

Дзюдо – японское боевое искусство, настоящая философия и борьба без нападения – прекрасно развивает ребенка физически и духовно, укрепляет характер и волю к победе.

Регулярные занятия в секции дзюдо:

• Вырабатывают координацию. Захваты и броски требуют четких, отточенных движений. Неверно направил удар, промахнулся – и уже проиграл. Способность мастерски управлять своим телом спасает ребенка от нечаянных травм в школе и на улице.
• Тренируют реакцию . Во время спарринга необходимо постоянно наблюдать за соперником, чтобы удачно защищаться и нападать. Любой промах противника дети учатся умело использовать и превращать в свое преимущество.
• Формируют дисциплинированную и сильную личность. Тренировки дзюдо приучают детей к дисциплине: во время занятий запрещается бегать по залу, выходить на татами обутым, громко разговаривать. В процессе обучения ребенок учится выигрывать и проигрывать, контролировать эмоции и тело, обретает волю к победе и уверенность в собственных силах.
• Улучшают здоровье . Занятия дзюдо укрепляют мышцы и кости, закаляют сердечно-сосудистую систему.

Дзюдо для детей, основной принцип которого «Нужно поддаться, чтобы победить!» , подходит девочкам не меньше, чем мальчикам. Девочки, занимающиеся дзюдо, вырастают сильными, уверенными в себе, дисциплинированными, и в то же время женственными и нежными девушками.

3 причины записать девочку в секцию дзюдо

1. Ваша малышка приобретет навыки самообороны и научится защищать себя. Это умение может сослужить ей хорошую службу в дальнейшей жизни.
2. Девочкам легче на тренировках, чем мальчикам, так как они от природы более гибкие и чаще используют в борьбе не столько напор и силу, сколько хитрость и ловкость.
3. У девочек большие перспективы в большом спорте, поскольку конкуренция в профессиональном женском дзюдо в разы меньше, чем в мужском.

Да и в конце концов, девчонка, способная “уложить” любого мальчишку, всегда на особом счету у своих сверстников.

Предлагает вам и вашему будущему дзюдоисту

• Занятия для мальчиков и девочек с 3-летнего возраста. Раннее начало спортивного пути пойдет ребенку только на пользу: он с детства научится направлять свою энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми.
• Тренировки в зале “TIGER” рядом с метро “Мякинино”
• с полным набором спортивного оборудования, зону единоборств с большими зеркалами и татами для детского дзюдо.
• . Детей в группе не много, и тренер всегда может уделить внимание каждому воспитаннику.
• Хорошо зарекомендовавшая себя программа тренировок. Тренировки включают комплексы общеразвивающих упражнений, освоение техники падений и кувырков, захватов и бросков. Много внимания отдается обучению концентрации и повышению самоконтроля, развитию ловкости и выносливости.
• Бесплатная парковка, удобные раздевалки и душевые.
• Уютная зона отдыха с:
• широкоформатным телевизором, на экране которого вы в режиме онлайн сможете увидеть, как тренируется ваш ребенок,
• фитнес-баром с богатым выбором свежевыжатых соков и витаминных коктейлей,
• свободным WiFi и зарядными станциями для мобильников.

Дзюдо для взрослых имеет еще один большой плюс: тренируясь, дзюдоисты учатся преодолевать свои слабости, падать и подниматься, бороться до конца. В этом смысле борьба – не просто спорт, а стиль жизни.

Занятия в секции дзюдо: польза для человека

Секция дзюдо для взрослых – место, где можно укрепить организм, приобрести уверенность в себе. Осваивая это боевое искусство, вы не получите рельефные мышцы как у бодибилдеров, но сделаетесь выносливым, подтянутым и стройным.

Волевые качества дзюдоистов

Помимо пользы для здоровья, занятия дзюдо для взрослых хороши тем, что закаляют силу духа. Они развивают в дзюдоистах следующие волевые качества:

• настойчивость;
• мужество;
• инициативность;
• целеустремленность;
• выдержку и самообладание.

В ходе занятий спортсмены учатся достигать поставленных целей, не жалея себя.

Как проходят тренировки дзюдо для взрослых в нашем клубе

Тренеры нашего клуба дзюдо проводят тренировки по проверенной годами схеме. В начале занятия дзюдоисты выполняют поклоны. Они не имеют религиозного подтекста, как считают некоторые, а происходят из японской культуры, где люди выражают поклонами уважение друг к другу.

И профессионалов в обязательном порядке предусматривает проведение разминки перед занятиями. Разогревающие упражнения выполняются после приветственно-уважительных поклонов. Они нужны, чтобы подготовить связки и мышцы к нагрузкам, избежать возникновения травм.

После разминки стартует следующий этап занятий — обучение приемам дзюдо. Тренер демонстрирует дзюдоистам удержание, броски и другие приемы, а затем они отрабатывают технику под его надзором. С каждым занятием дзюдоисты осваивают все более сложные приемы, повышают уровень своего мастерства и закрепляют ранее полученные навыки.

Школа дзюдо для взрослых хороша тем, что там могут заниматься люди, даже имеющие проблемы со здоровьем. У этой разновидности единоборства практически нет противопоказаний. Тренировки не рекомендуются только лицам с повышенным давлением и тем, кто имеет проблемы с сосудами и сердцем. Иногда занятиям могут препятствовать заболевания суставов, особенно если они находятся в стадии обострения.

Как начать заниматься в клубе дзюдо

Если у вас есть желание познать искусство дзюдо, но не решитесь сделать первый шаг, знайте — двери нашего клуба всегда открыты, а занятия в секции дзюдо приносят пользу в любом возрасте!

Основоположник первой школы дзюдо Кодокан Кано Дзигоро говорил, что мудрость одного достойного человека может повлиять на многие умы и то, что крепко усвоилось одним поколением, будет передано сотням других. Секции дзюдо в Москве являются верными последователями классической школы боевого искусства, в наших рядах пропагандируется не только здоровый образ жизни, но и воспитывается любовь к восточной культуре, изящным стилям ведения ближнего боя. Школа дзюдо – это воспитание духа, способного противостоять одному или нескольким противникам, это оттачивание приёмов, быстрых, эффективных бросков.

Название единоборства переводится как «мягкий путь», которым можно постигнуть совершенство одного из лучших стилей ближнего боя. Секции дзюдо для взрослых в Москве предназначены для обучения эффективной самозащите, которая соединяет в себе лучшие традиции японской культуры и философии. Узнать цену, цены на групповые или индивидуальные занятия можно у любого тренера будо академии.

Философия дзюдо

Первая школа Кодокан «Институт изучения Пути» была создана в конце позапрошлого столетия известным мастером восточных боевых искусств Дзигоро Кано. Датой основания принято считать её открытие.

В отличие от дистанционных способов ведения боя таких как: каратэ, бокс, гопак и т.д. система дзюдоистов построена на болевых приёмах, захватах, удушениях и бросках – наиболее эффективных при тесном контакте с противником.

Занятия школы дзюдо для детей и взрослых базируются на нескольких принципах японской философии:

• ясность понимания для достижения хороших результатов;
• занятия дзюдо – это взаимопомощь;
• умение поддаться в нужный момент, чтобы враг расслабился, после чего одержать победу над ним;
• максимальное использование тела в симбиозе со смелостью духа.

Опытные мастера секции дзюдо для взрослых и детей нашего Клуба в г. Москве, помогают своим ученикам переступить порог страхов и неуверенности, ставя акцент на постоянные занятия с подготовленными соперниками. Правильное оттачивание техники приёмов, самосовершенствование, труд над собой и тяга побеждать являются основополагающими стимулами для достижения хороших результатов.

Дзюдо в нашем Клубе Восточных Единоборств

Школа дзюдо нашего Клуба в Москве подготавливает не только настоящих спортсменов, готовых участвовать в соревнованиях разного уровня. Мы учим обыкновенных людей достойно защищаться в неожиданной для них ситуации.

Дзюдо – одна из самых серьёзных боевых систем, требующая огромной выдержки, хороших физических нагрузок и упорства.

Занятия дзюдо – это:

• способность подпустить противника на нужную дистанцию;
• контроль ближнего боя;
• мгновенная оценка каждого действия.

Первое, что специалисты дзюдо КБИ «Будо-Академия» Москвы помогут преодолеть — это тот барьер страха, который возникает перед массивным и физически развитым противником. Основой правильной техники ведения боя является использование силы противника против него самого.