Лилия подкопаева впервые дала интервью о семейной жизни в америке. Лилия Подкопаева: биография, личная жизнь, достижения и интересные факты Лилия подкопаева краткая биография

Олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике, глава Фонда "Здоровье поколений".

Родилась в Донецке. Воспитывалась мамой и бабушкой. В 2001 году с отличием окончила Киевский Институт физкультуры по специальности "тренер-преподаватель". В 2002-м поступила в Донецкий государственный университет управления на отделение менеджмента.

Начала заниматься спортивной гимнастикой с самого раннего детства. С пяти до восьми лет проводила по три обязательные ежедневные тренировки. В итоге благодаря таланту и исключительному трудолюбию Подкопаева стала обладательницей 45 золотых, 21 серебряной и 14 бронзовых медалей только на международных соревнованиях, не считая национальных первенств.

1995-й - абсолютная чемпионка мира (Япония, Сабае), обладательница Кубка Европы. 1996-й - абсолютная чемпионка Европы (Великобритания, Бирмингем). 1996-й - абсолютная чемпионка Олимпийских игр (США, Атланта).

Заслуженный мастер спорта Украины (1994). Судья международной категории. Выступала за спортивное общество «Динамо».

По окончании спортивной карьеры Л. Подкопаева развернула в США собственный бизнес по производству спортивной одежды, принялась за создание в Донецкой области сети гимнастических школ. Стала основательницей и главой Международного благотворительного фонда «Здоровье поколений». Организовала спортивный фестиваль "Золотая Лилия", который в 2007 году в Киеве прошел уже в седьмой раз.

В 2004 году была национальным послом в Совете Европы по вопросам спорта, толерантности и честной игры. В 2005-м - послом Доброй Воли ООН по вопросам СПИДа. В 2007 году награждена ООН за борьбу с ВИЧ/СПИДом.

Победительница в номинации "Спортсмен года" (1996). В 2006-м удостоена звания "Спортивный менеджер года". В 2007-м в общенациональной программе "Человек года" признана "Женщиной года". Тогда же победила в популярном телепроекте "Танцы со звездами - 2" на канале "1+1". В 2008-м имя Л. Подкопаевой увековечили во Всемирном Зале Славы (США, Оклахома-Сити).

Награждена Знаком отличия Президента, крестом "За мужество", орденом "За заслуги" II и III степеней, медалью "За активную общественную деятельность", орденом города Сабае (Япония), почетными грамотами правительств США, России, Китая, Румынии, Беларуси, Польши, Японии. Кавалерственная дама ордена Святого Станислава.

О ее жизни и спортивных достижениях написаны книги, сняты фильмы во многих странах мира. Ей посвящены стихи, песни, картины и даже скульптуры. Авторский элемент Л. Подкопаевой - "двойное сальто вперед с поворотом на 180 градусов" - до сих пор в мире никто не повторил. Восхищаясь ее талантом, мастерством, трудолюбием и обаянием, с подачи американцев поклонники в разных уголках планеты называют ее Леди Под.

Астахова Полина Григорьевна

Советская гимнастка. Заслуженный мастер спорта СССР (1960). Кавалер ордена княгини Ольги III степени (2002).

Родилась 30 октября 1936 в городе Днепропетровск. Занималась гимнастикой с 13 лет, когда из-за опоздания к началу учебного года решила уйти из школы и поступить в Донецкий техникум физической культуры и спорта. В 1954 году впервые участвовала в чемпионате СССР. Выступала на мировом уровне с 1956 года, когда была самой юной участницей советской гимнастической сборной на Олимпиаде в Мельбурне. Астахова - обладательница 10 Олимпийских медалей, в том числе пяти золотых.

Кроме того, она чемпионка мира в командном первенстве (1956, 1962); чемпионка Европы в вольных упражнениях (1959), упражнениях на брусьях (1959, 1961), бревне (1961), серебряный призёр в многоборье (1961), в вольных упражнениях (1961). Абсолютная чемпионка СССР (1959). Обладательница Кубка СССР в многоборье. Чемпионка СССР в упражнениях на брусьях, бревне (1961), в вольных упражнениях, неоднократный серебряный призёр в многоборье (1965), в упражнениях на брусьях, бревне (1959, 1960), в вольных упражнениях (1961, 1963).

Полина Астахова на марке СССР 1965 года.

Астахова считалась самой изящной гимнасткой своего времени, её прозвище в западных СМИ было «Русская берёзка».

После завершения спортивной карьеры в 1972 году Полина Астахова тренировала гимнасток Украины.

Президент ФК «Шахтер» Ринат Ахметов финансировал её похороны на Байковом кладбище.

Бубка Сергей Назарович

Президент НОК Украины, экс-прези­дент "Родовид Банка". Родился в Луганске. В 1987 году окончил Киевский государствен­ный институт физической культуры. В 2002-м стал кандидатом педагогических наук.

С. Бубка - легендарный спортсмен-легкоатлет (прыжки в высоту с шестом). В 1983 году стал заслуженным мастером спорта. С 1983 по 1997 гг. шесть раз завоевывал звание чемпиона мира. Победитель Кубков Мира и Европы (1985), чемпион Европы (1986). В 1988-м стал чемпионом ХХІV Олимпийских игр в Сеуле.

Является неоднократным обладателем гран-при Международной ассоциации легкоатлетических федераций (IAAF). На протяжении спортивной карьеры установил 35 мировых рекордов. В 1984-м установил свой первый рекорд мира на соревнованиях в Братиславе, взяв высоту 5 м 85 см. Первым в истории легкой атлетики преодолел высоту 6 м (13 июля 1985-го в Париже).

Знаменитый прыгун - обладатель Ордена Трудового Красного знамени (1988), Ордена Ленина (1989). В 1997 году в рейтинге газеты "Экип" (Франция) признан "чемпионом чемпионов". В 2001 году С.Бубке присвоено звание Героя Украины. В 2003-м он стал победителем общенациональной акции "Звезды Украины" и был признан чемпионом ЮНЕСКО по спорту. Включен в Книгу рекордов Гиннесса за наибольшее количество мировых достижений в легкоатлетическом спорте. Трижды признавался лучшим спортсменом мира.

C 2002 года С. Бубка – председатель Международного Олимпийского Комитета (МОК). В 2007-м избран вице-президентом Международной федерации легкой атлетики и первым вице-президентом IAAF.

В июне 2005 года на ХVІІІ внеочередной генеральной ассамблее Национального олимпийского комитета (НОК) был избран президентом комитета. В ноябре 2006-го переизбран президентом НОК на 2006-2010 гг. 7 октября 2010-го переизбран до 2014 года. Он был единственной кандидатурой на выборах и по результатам тайного голосования получил голоса всех 107 зарегистрированных членов НОК.

Чемпион - президент и основатель "Клуба Сергея Бубки". С 1990 года под его руководством проводятся ежегодные международные соревнования среди сильнейших атлетов мира по прыжкам с шестом "Звезды шеста".

С 2002 по 2006 год был народным депутатом Украины. Работал в Комитете Верховной Рады по вопросам молодежной политики, физической культуры, спорта и туризма.

Уже не первый год С.Бубка - не только знаменитый спортсмен и спортивный функционер, но и бизнесмен. Великий прыгун был одним из ключевых собственников "Родовид Банка", входившего в число крупнейших банков Украины (он же был его президентом). В июле 2009-го, в результате финансового кризиса, "Родовид банк" был национализирован.

По мнению некоторых специалистов, С.Бубка, даже несмотря на фейерверк мировых рекордов, не раскрыл полностью всех своих возможностей. Сам же чемпион говорил, что не хотел остаться в истории героем одного прыжка. И это у украинского легкоатлета получилось сполна.

Туркевич Михаил Михайлович

Заслуженный мастер спорта СССР по альпинизму, мастер спорта международного класса (1982), многократный призёр чемпионатов и первенств СССР по альпинизму и скалолазанию, многократный организатор экспедиций в Гималаи.

Родился в 1954 году в с. Утишково, Львовской области. Закончил Киевский государственный институт физической культуры, работал председателем Донецкого областного альпинистского клуба «Донбасс». Много делал для развития альпинизма и скалолазания, работал с молодежью, инициатор строительства альпинистской базы в Донецкой области.

Альпинизмом начал заниматься в 1973. Сам считал, что попал в альпинисты случайно: выдали путевку, оказалось – в а/л «Шхельда». С 1979 совершил около 30 восхождений по маршрутам высшей категории сложности. 1982 – участник Первой советской гималайской экспедиции. В связке с Бершовым, впервые в истории покорения Эвереста, поднялся на вершину ночью, 4 мая 1982. Награжден орденом «Трудового Красного Знамени», удостоен званий ЗМС и МСМК. Неоднократный чемпион и призер чемпионатов Союза. Первые места и золотые медали завоевал в1984 за восхождение на Чатын, в 1986 за восхождение на Ушбу Южную. 1986 – участвовал в первом зимнем восхождении на п. Коммунизма, которое проводилось в качеств тренировочного восхождения перед выездом в Гималаи.

Далее участвовал в траверсе четырех восьмитысячных вершин массива. 30 апреля и 1 мая в группе Бершова прошел последовательно Западную вершину (8505 м), Главную (8586 м), Среднюю (8478 м) и Южную. 3, за эти восхождения награжден орденом «Дружбы народов». 1990 – вновь в Гималаях, на этот раз – заместителем руководителя экспедиции «Лхоцзе-90», организованной Профспортом СССР. Задача экспедиции – восхождение по легендарной южной стене Лхоцзе – была выполнена двумя участниками экспедиции – Бершовым и Каратаевым. Туркевич вместе с Г. Копейкой поднялся до 8250 м. Они были целиком нацелен на вершину, до 8200 м кислородом не пользовались, имели великолепную акклиматизацию и техническую готовность. Встретив, спускающихся Бершова и Каратаева, двойка немедленно начала спуск, помогая обмороженным и измученным товарищам.

1992 – руководил украинской экспедицией на Эверест по ЮЗ ст. Поднялись до 8760 м. Блистательный скалолаз, МС по скалолазанию – 1976. Был чемпионом СССР в индивидуальном лазании и парных гонках в 1977 и в связках в 1979.

Неоднократный призер и чемпион первенства ВЦСПС и международных соревнований по скалолазанию. Заместитель председателя Донецкой областной ФА и член тренерского совета.

В последние годы жизни, став заместителем начальника Центра подготовки спасателей МЧС России, проживал в Москве. За этот период написал книгу «Спасательные работы» (Издательство МЧС России), где даже есть глава – «Первая медицинская помощь».

Утром 1 июля 2003 в Сочи он был доставлен в реанимацию. Два дня находился в коме, а 3 июля он скончался. Его подвела поджелудочная железа. Его тело на самолете утром 5 июля спецрейсом было доставлено в Москву. В тот же день его кремировали.

Пономарёв Руслан Олегович

Украинский шахматист, чемпион мира ФИДЕ. Заслуженный мастер спорта Украины.

Родился 11 октября 1983 года в г. Горловка Донецкой области. В 2000 году окончил среднюю школу № 26 г. Краматорска. В 2005-м – факультет права Донбасского института техники и права. В 1990 году выучился играть в шахматы. 1992 год - чемпион по шахматам г. Горловки, а также Донецкой области (среди подростков до 10 лет). 1993 год - чемпион по шахматам Донецкой области (среди подростков до 12 лет).

1994 год - чемпион Украины по шахматам, а также 3-е место на чемпионате мира (среди подростков до 12 лет). 1995 год - чемпион Европы по шахматам (среди подростков до 12 лет).1996 года - чемпион Украины по шахматам (среди юношей до 16 лет); чемпион Европы по шахматам (среди юношей до 18 лет); победитель международного турнира по шахматам в Севастополе, а также 2-е место в клубном чемпионате Украины.

1998 год - 1-е место в VI чемпионате Украины по шахматам среди клубов; 3-е место в составе сборной команды Украины на XXXIII Всемирной Олимпиаде в Элисте, Россия; 1-е место на зональном турнире чемпионата мира по шахматам в Донецке; получение звания международный гроссмейстер, вследствие чего становится самым молодым гроссмейстером в мире.

2001 год - 1-е место на турнире Кубок ректора в Харькове; 2-е место в личном чемпионате Европы в Македонии; титул - вице-чемпион Европы; 1- е место в составе сборной Украины на V командном чемпионате мира в Армении; титул - чемпион мира в составе Украины.

2002 год - в возрасте 18 лет становится чемпионом мира по шахматам по версии ФИДЕ.2004 год - олимпийский чемпион в составе сборной Украины на Всемирной шахматной олимпиаде в Испании.

2005 года – одержал победу на турнире 16-й категории в Памплоне (Испания), на московском турнире Golden Blitz и на международном турнире Pivdenniy Bank Efim Geller Memorial в Одессе. 3-е место на международном супертурнире XX категории в Софии, а также 2-е на Кубке Мира FIDE в Ханты-Мансийске.

2007 год - победитель турнира по быстрым шахматам в Вильяробледо (Испания),турнира в Карловых Варах (Чехия), Чемпион Украины в составе киевского клуба Keystone (первая доска), третье место на клубном Чемпионате Европы. Награжден орденом Ярослава Мудрого V степени (2002 г.) и За заслуги III степени.

Культура

Соловьяненко Анатолий Борисович

Народный артист СССР, лауреат Ленинской премии, народный артист Украины, лауреат премии имени Т. Г. Шевченко, командор Итальянской Республики, кавалер орденов и медалей.

Родился 25 сентября 1932 года в Донецке, в потомственной шахтерской семье. В 1954 году Анатолий Соловьяненко окончил Донецкий политехнический институт, а в 1978 году, уже будучи народным артистом СССР, - Киевскую консерваторию.

Музыка для Анатолия Борисовича была неизменным спутником жизни со всеми ее радостями и горестями.

С самого раннего возраста Анатолий находился в атмосфере песни - русской, украинской. Интерес к оперной классике пришел к нему позже, когда он познакомился с известным украинским певцом, заслуженным артистом РСФСР А. Н. Коробейченко, распознавшим в молодом человеке талант оперного артиста. С 1950 года Анатолий Соловьяненко брал у него уроки пения. Десять лет упорных совместных занятий явились прологом к той сенсации, которую произвел А. Б. Соловьяненко в 1962 году на смотре народных талантов в Киеве. Весьма компетентное жюри, в которое входили выдающиеся украинские певцы, с изумлением слушало выступление молодого горного инженера. Он уверенно и профессионально исполнил произведения, принадлежащие к мировому теноровому репертуару, - арию Радамеса из "Аиды" Дж. Верди и ариозо Канио из оперы Леонкавалло "Паяцы", покорив всех присутствовавших манерой исполнения и голосом, бесподобной легкостью верхних нот. И приглашение певца из самодеятельности в один из лучших оперных театров страны - в 1962 году Анатолий Соловьяненко был принят стажером в Государственный академический театр оперы и балета имени Т. Г. Шевченко - выглядело вполне закономерным.

Вполне закономерной стала и его победа в конкурсе молодых вокалистов на право стажироваться в миланском театре "Ла Скала". С 1963 года А. Б. Соловьяненко под руководством известного маэстро Барра познавал школу итальянского бельканто. В течение трех лет (1963-1965) маэстро развивал вкус, совершенствовал культуру исполнения, раскрывал яркость и своеобразие голоса, который все более и более кристаллизовался как лирический тенор. И хотя от партий Радамеса и Канио пришлось отказаться, зато Герцог ("Риголетто" Дж. Верди) и Эдгар ("Лючия ди Ламмермур" Г. Доницетти) в скором времени стали коронными в репертуаре украинского певца. Он исполнял их в Киеве, и во время гастролей на сценах других советских и зарубежных театров. Так, с его Эдгаром познакомились слушатели Германии во время гастролей Киевской оперы в Висбадене, а с Герцогом - публика нью-йоркской "Метрополитен-опера". Анатолий Соловьяненко явился первым советским тенором, получившим приглашение петь в этом ведущем театре США. В течение сезона 1977/1978 годов он участвовал в 12 спектаклях "Метрополитен-опера", с большим успехом исполнив также партии в операх "Кавалер роз" Р. Штрауса и "Сельская честь" П. Масканьи.

За 30 лет работы солистом Государственного академического театра оперы и балета имени Т. Г. Шевченко (1965-1995) Анатолий Борисович Соловьяненко спел 18 партий. В репертуаре певца было много концертных программ, составленных из произведений русских, украинских и зарубежных авторов. Он записал 18 грампластинок (арии, романсы, песни).

На Киностудии имени Довженко был снят музыкально-художественный фильм "Вызов судьбе" с участием А. Б. Соловьяненко. В 1982 году вышла книга А. К. Терещенко "А. Соловьяненко", посвященная творческому и жизненному пути певца и переизданная в 1988 году.

Халдей Евгений Ананьевич

Советский фотограф, военный фотокорреспондент.

Евгений Ананьевич Халдей родился в поселке Юзовка, сейчас это город Донецк.

С 13 лет он работал на заводе и в том же возрасте сделал свой первый снимок на самодельный фотоаппарат. Снял он местную церковь, которая вскоре была разрушена. Возможно, тогда юный Евгений и ощутил все значение фотографии для истории.

Вскоре он в рассрочку купил свой первый настоящий фотоаппарат, «Фотокор-1», и вскоре уже сотрудничал с заводской многотиражкой. Делал он и снимки для стенгазет.

В течение нескольких лет Евгений одновременно набирал опыт и добивался известности, публикуясь в различных изданиях и участвуя в творческих конкурсах. В итоге в 1936 году молодой фотограф перебрался в Москву. Он много ездил по стране в командировки, снимал передовиков производства, а также стройки пятилетки. Но тут началась война...

Евгений Халдей оказался фронтовым фотокорреспондентом уже 22 июня и все 1418 дней войны провел на разных фронтах, не расставаясь с верной «Лейкой». Не в последнюю очередь по его фотографиям страна судила о войне, а некоторые из них были предъявлены в качестве доказательственных материалов в Нюрнбергский трибунал.

И именно он сделал одну из самых символичных фотографий той войны - водружение знамени над поверженным Рейхстагом. Фотография тиражировалась миллионами экземпляров, но лишь сравнительно недавно Евгений Халдей рассказал подлинную историю этого снимка.

«Знамя победы над Рейхстагом». Легендарное фото Евгения Халдея

Как оказалось, фотография все-таки была полностью постановочной. Более того, хотя главное знамя над Рейхстагом (всего их было установлено разными подразделениями свыше сорока) и в самом деле водрузили 1 мая Егоров, Кантария и Берест, но на снимке вовсе не они! Да и знамя в руках солдат не имеет отношения к 150-й стрелковой дивизии - оно было сделано из скатерти и привезено самим Евгений Халдеем.

2 мая Евгений Халдей прибыл к Рейхстагу со своим знаменем и остановил нескольких солдат, попросив их помочь. Трое из них помогли ему водрузить знамя так высоко, как было возможно с учетом того, что здание горело. Именно эти солдаты и оказались на снимке - Алексей Ковалев (Украина), Абдулхаким Исмаилов (Дагестан) и Леонид Горичев (Белоруссия). Сама же фотография зажила собственной жизнью - в прессе она фигурировала как репортажная, а не постановочная, да и ее героям были даны другие имена.

После войны Евгений Халдей продолжал работать фотографом, участвовать в выставках. Он был прекрасным фоторепортером, хотя страна и мир знали его, прежде всего, как автора «той самой фотографии знамени над Рейхстагом».

В 1995 году на Международном фестивале фотожурналистики Евгению Халдею была присуждена едва ли не самая почетная награда в мире искусства - титул «Рыцарь ордена искусств и литературы». Еще через два года Евгения Ананьевича не стало.

Абсолютная чемпионка мира 1995 года. Абсолютная чемпионка Европы 1996 года. Абсолютная чемпионка Олимпийских игр 1996 года в Атланте.

Родилась 17 августа 1978 года в Пролетарском районе города Донецка в простой рабочей семье. Отец рано оставил семью, и в гимнастический зал общества «Динамо» Лилию в 5-летнем возрасте приводит бабушка, Эвелина Михайловна.

Путь к высшим наградам для Лилии был устлан отнюдь не только розами: изматывающие тренировки, нагрузки, которые способен выдержать не каждый мужчина. К признанию, к победам она шла долго. От старта к старту. Каждый раз улучшая свой результат. Через боль, болезни, усталость. И главное - каждый раз преодолевая себя. Зачастую через «не могу». От нее этого слова не слышали ни разу. Впереди ее ждало много турниров - этапы Кубка Европы, серии Гран-при... И сразу два чемпионата Европы.

Первый тренер - Лилия Ивановна Пугачева, хореограф - Светлана Валентиновна Дубова. Лосинская Галина Ивановна - тренер, которая привела Лилию к олимпийским наградам.

1996 год. Атланта. На высшей ступени пьедестала почета по спортивной гимнастике - член олимпийской сборной Украины по гимнастике, девочка, родившаяся на окраине Донецка, прославившая Украину, Лилия Подкопаева. Ей рукоплещет, поднявшись, 50-тысячный зал, стоя аплодирует Президент Соединенных Штатов Америки Билл Клинтон.

Не всех публика награждает именами-прозвищами, а только любимцев. «Леди Под» - так называют Лилию поклонники гимнастки со всего мира.

В 2001 году она окончила Национальный Университет по физическому воспитанию и спорту по специальности «спортивная гимнастика».

Мы не виделись с Лилией Подкопаевой – трудно поверить – четыре года! Встретить олимпийскую чемпионку в Украине теперь очень сложно – она часто и надолго уезжает в США, где проводит мастер-классы по спортивной гимнастике.Об американской жизни чемпионки мы и решили поговорить.

Сейчас Лилия Подкопаева с детьми, 11-летним Вадимом и 10-летней Каролиной, а также мамой Людмилой живут в городе Тампа штата Флорида. На мой вопрос, когда же спортсменка бывает в Украине, она отвечает: «Мы живем в Штатах плюс-минус шесть-семь месяцев в году, хотя бывает по-разному. И так уже 20 лет. После Олимпиады в Атланте меня стали приглашать на мастер-классы и мотивационные лекции делиться историями успеха. Чем больше проводишь там времени, тем больше появляется у меня предложений, поэтому мотаюсь по всей стране. Но всегда возвращаюсь в Украину, потому что здесь мой дом, моя родина».

– Для многих адаптация в чужой стране проходит непросто. Расскажи, что было для тебя самым сложным, к чему пришлось привыкать в Америке?

На самом деле все было сложно. Американский стиль жизни очень отличается от нашего. Здесь другой быт – все намного легче и проще, а к этому тоже надо привыкнуть. Когда 20 лет назад я впервые приехала в Штаты, трудно было привыкнуть, что машина не роскошь, а средство передвижения (улыбается). И если в больших городах, таких как Нью-Йорк и Чикаго, есть метро и автобусы, а где-то можно пройтись и пешком, то в небольших вроде Тампы – только машина или велосипед. Это, конечно, первое время напрягало. А банковская система тогда вообще повергла меня в шок, потому что мы и близко не знали о таких вещах, которые здесь считались обычными: не надо идти в кассу, а можно просто выписать чек, отправить, и все оплачивалось. В то время был очень сильный контраст с Украиной.

Вот так я привыкала постепенно, потихоньку училась, развивалась. Для меня быт стал новым этапом жизни. Когда ты спортсмен, и постоянно находишься на олимпийской базе, ездишь на соревнования, то не задумываешься о том, как заказать билеты, оформить визы, продумать маршрут, кто приготовит еду, уберет в комнате в конце концов, потому что это все делали за нас. Мы думали только о спорте. Поэтому этот момент приходилось осваивать. Помню я звонила маме (тогда еще не было Skype, Интернет только начинал развиваться) и спрашивала, как приготовить то или иное блюдо.

– А самое легкое, что ты впустила в свою жизнь из американского стиля жизни?

Самое легкое – удобства. Здесь все настолько удобно, продумано и комфортно! Все сделано для человека, начиная от парковочных мест и заканчивая ценовой политикой – доступностью товаров. Каждый день здесь принято надевать новую одежду, ты не можешь ходить в одном и том же два дня подряд. Поэтому очень быстро привыкаешь к шопингу. И к тому, что у тебя круглый год есть фрукты и овощи. В Украине раньше такого не было.

Сервис в Штатах на высшем уровне: если есть какие-то вопросы, ты звонишь и тебе отвечают с улыбкой. Когда же возвращаюсь в Украину, к сожалению, вижу разницу: в магазине, например, у нас очень часто ведут себя с покупателем некорректно.

– Лиль, а язык как учила, нанимала репетитора?

Я вспоминаю мой первый приезд. Пошла в школу, там есть классы ESOL (English As a Second Language – «Английский как второй язык». – Прим. ред.). Ходила три месяца плюс пыталась разговаривать в зале, дети надо мной смеялись. Сначала вообще не могла говорить. Я рыдала, потому что все было очень сложно. Ты можешь понимать одно слово, но в сочетании с другим у него совершенно другое значение (например: go – идти, а уже go on – продолжать). Переводила каждое слово по отдельности, и у меня получалась какая-то белиберда в голове. Когда два года назад прочла первую художественную книжку на английском, была очень горда собой. Для спортсмена это приятно, потому что мы привыкли с детства ставить перед собой цели и достигать их.

У нас было задание: в течение двух дней мы читали определенное количество глав, а потом приходили в школу и обсуждали их с учителем. В этой школе люди со всего мира. Если кто-то чего-то не знает, тебе пытаются объяснить, учитывая особенности твоего родного языка. Учительница говорила: «Не переживайте, когда начнете читать книгу, вначале поймете всего 30 процентов, но под конец в среднем будет понятно уже 70». Это было нелегко, но я получила массу удовольствия от чтения.

– А дети как учатся? В какой школе?

Дети ходят в public school. Мы живем в хорошем районе (здесь район определяется по тому, какая школа, какой у нее уровень). Ты не можешь ездить в школу из другого района, тут с этим очень строго. Поэтому люди снимают или покупают квартиры или дома рядом с хорошими школами, чтобы дать детям хорошее образование. Американцы не жалеют на это денег, они будут переезжать и менять место жительства (город, штат), чтобы попасть в определенную школу, если видят потенциал ребенка, видят возможности и хотят их использовать.

Мои дети начали учить английский еще в Украине в школе «Маленькая Америка». Тогда Вадиму было четыре с половиной года, а Каролине – три с половиной. Изучение языка проводилось в игровой форме. И когда в наш первый год в США дети пошли в садик, то чувствовали себя достаточно комфортно, у них не было стресса, они довольно легко общались в группе со сверстниками.

Сейчас дети отлично владеют языком: каждый раз приезжая в Америку, они проходят тест на уровень владения английским. А недавно Вадим был награжден похвальной грамотой как лучший ученик школы! Я им очень горжусь, он большой молодец!

– Расскажи, какие предметы детям идут легко, а какие – с трудом?

Вадиму по душе логика и математика. Каролина, наоборот, любит язык и литературу, ей нравится писать истории. Они абсолютно разные, но в этом, наверное, и есть прелесть. Они у меня молодцы, потому что учатся по двум программам. Помимо американской школьной программы, моя мама занимается с детьми еще и по украинской, чтобы, вернувшись домой, они смогли сдать экзамены и не отстать от своих сверстников. Конечно, это очень сложно, но мы стараемся. Я убеждаю их, что в будущем это пойдет им на пользу, ведь дополнительные знания – это всегда плюс. А зная подход к учебе в Украине и США, они лучше будут понимать, как в этом мире все работает.

Дети, конечно, очень загружены, но я объясняю им: если они хотят чего-то достичь, надо много трудиться. Чем больше они возьмут сейчас, тем больше смогут получить в будущем. Они, бывает, сопротивляются, не хотят, как и все дети, но в основном они большие молодцы. Я ими горжусь (улыбается).

– Когда дети приезжают в Украину, то ходят в школу или на домашнем обучении?

Ходят в школу. К тому же мы берем книжки в Америке и стараемся их все прочитать, пока находимся в Украине. Есть возможность учиться онлайн и сдавать предметы экстерном.

– Расскажи, какие сейчас интересы у Вадима и Каролины, помимо учебы?

Каролина очень любит рисовать. Вадим тоже творческий ребенок, но он больше любит играть в компьютерные игры. Что касается спорта, мы занимаемся плаванием и теннисом. Вадим потихоньку осваивает каратэ. Стараемся, чтобы у детей было гармоничное развитие: и учеба и физические нагрузки. Для меня как для бывшей спортсменки это очень важно. Как и все, мы любим бывать с детьми в Диснейленде, в игролендах, которых здесь очень много, в аквапарках. На выходные мы всегда вместе, потому что среди недели не удается много времени уделять друг другу: вместе позавтракали, разбежались кто куда и только уже вечером поужинали.

– Насколько твои дети самостоятельны? Что входит в круг их обязанностей?

Дети моют посуду по очереди: один день – Каролина, другой – Вадим. Еще пылесосят, убирают за собой, кое-что стирают, помогают бабушке с домашними делами. Вот, например, узнали, что помыть машину стоит денег, и предложили: «Мам, давай мы помоем машину, а ты заплатишь нам». Я согласилась: дети подошли к этому очень ответственно, выдраили машину до блеска. И усвоили урок: если хочешь заработать, нужно делать свою работу качественно. Меня это порадовало.

– Как считаешь, что нужно прививать с детства, чему научить, что рассказывать, чтобы в будущем ребенок стал самостоятельным и успешным человеком?

Научить не бояться работать. Научить не бояться трудностей. Научить быть человеком. Эти вещи нужно закладывать с детства. И, наверное, нужно воспитывать себя, потому что дети смотрят на нас и впитывают то, что видят, то, что происходит каждый день. Сказать можно что угодно, а вот как вы сами выполняете все – это, наверное, важнее. Поэтому родителям нужно воспитывать себя, если хотят вырастить замечательных детей.

– Насколько близки Вадим с Каролиной? Или у них сейчас начинается такой период, когда они вешают на двери своей комнаты таблички «Без стука не входить! Частная территория»?

Они близки как обычные брат и сестра. Дома они, конечно, выясняют отношения, как любые дети. Это абсолютно нормально. Во-первых, они взрослеют, меняется характер, они не хотят показывать слабость или где-то уступить. Хотя я их учу: «Вадим, ты как мужчина должен быть более снисходителен по отношению к девушкам. Это твоя младшая сестра. Ты же понимаешь, что она смотрит на тебя, как ты ведешь себя. Если ты резко высказался, она запомнит и потом будет так же пов-торять».

Каролине я внушаю: «Ты девушка, ты леди. Ты должна себя вести достойно. Поэтому будь мудрее, хитрее. Иногда лучше промолчать, пусть улягутся эмоции». У нас, конечно, редко это получается, но мы стараемся, учимся (улыбается). Когда они где-то вне дома, то стоят горой друг за друга. Если я бываю в чем-то не согласна с Вадимом или Каролиной, они будут защищать друг друга, пытаться меня уговорить.

Вот Каролина недавно порадовала: пока я была в командировке, она сама нажарила оладьи. И когда я вернулась, спрашиваю ее: «Ну, как оладьи? Расскажи, наверное, ты только сделала тесто, а бабушка жарила», так Вадим: «Нет, мама, Каролина все делала сама! Они такие вкусные, ты должна попробовать!»

Дети любят друг друга и когда расстаются, очень тоскуют. Есть старший брат, есть младшая сестра, у каждого формируется это чувство. Я Вадиму говорю: «Ты же защитник наш, ты же наш мужчина. А мы девчонки, нам нужно твое сильное плечо». И он это понимает. Точно так же, как я говорю Каролине: «Это твой старший брат, ты должна его слушать». Они заботятся друг о друге, и меня как маму это радует.

– Тебе уже дети задают неудобные взрослые вопросы?

Конечно, задают (улыбается). Но если я не хочу отвечать, дипломатично ухожу от ответа. Научилась этому благодаря различным интервью (улыбается). Если возникают какие-то моменты, спрашиваю: «А вы знаете, что это значит? Хотите, чтобы я вам объяснила?» «Нет, мама, мы все знаем уже», – отвечают они. «Хорошо, но если хотите поговорить об этом, мы можем обсудить». Недавно мы с детьми обсуждали вопрос курения, наркотиков, и как это пагубно влияет на здоровье. Мне кажется, дети услышали меня и мои доводы. Нужно не уходить от этих тем и не бояться говорить, что они должны думать своей головой. Мы не сможем им везде подстелить перинку, водить за ручку всю жизнь. Я рассказываю, что жизнь иногда бывает жестокой и не всегда все радужно, как кажется в детстве, когда на многие вещи мы смотрим через розовые очки.

– Где детям больше нравится жить – в Украине или в США?

Им нравится там, где мама (улыбается).

– У них есть друзья?

Да. Думаю, в Украине друзей больше, учитывая, что в Киеве они могут больше передвигаться сами и ходить в гости. В Америке у них есть друзья, которые живут рядом с нами. Дети ходят к ним в гости с ночевкой, здесь такое часто практикуется. Вадим становится старше и уже больше прикипает к своим друзьям, больше понимает, что такое дружба. Он легкий и коммуникабельный, достаточно быстро находит ребят для общения. Меня это радует. Каролина более закрытая. Ей нужно время, чтобы она открылась для человека. В общем, вот такие они у меня.

– Признайся, любишь в США заниматься бытом? Обустраивать дом? Или живете всей семьей на чемоданах?

У меня «цыганская кровь»: смешалась с того самого момента, как только я пришла в гимнастику и как только начала разъезжать по бывшему СССР (смеется). Поэтому, когда затишье и я три-четыре месяца никуда не езжу, у меня начинается легкая ломка. Я, в общем-то, живу на чемоданах, учитывая, что полгода мы находимся в Украине, полгода – в США. Вот такая у меня кочевая жизнь.

Конечно, как любой женщине мне хочется, чтобы был уют и комфорт, и я как могу украшаю дом всякими мелочами, которые радуют глаз. В пятницу, когда прихожу с работы, а дети к тому времени уже закончили с домашним заданием, мы смотрим вместе фильм. Или вот в последнее время «подсели» на телепроект «Орел и Решка». У нас есть любимые ведущие – Леся Никитюк и Андрей Бедняков. У детей уже есть план: в какие страны они хотят поехать, что посмотреть.
– А готовить любишь?

У нас ответственная по кухне – моя мама. Она готовит нам и борщи и супы, а я спец по салатам (смеется). Обычно детвора скептически к салатам настроена, но мои едят с большим удовольствием, особенно Вадим. Я, конечно, рассказываю детям о правильном питании, что полезно есть, а что нет. Но иногда нам хочется и картошки фри, и каких-то чипсов с колой. Я много работаю, поэтому готовкой в основном занимается мама. Она часто готовит мясо или рыбу на гриле или запекает в духовке. Едим много фруктов, благо в Америке они доступны в большом количестве и разнообразии круглый год. Стараемся фрукты есть до обеда, потому что в них много сахара, а он не очень-то полезный. Года полтора назад я пошла на консультацию к диетологу Наталье Самойленко не для того, чтобы похудеть (с весом у меня все в порядке), а чтобы научиться правильно питаться. Так вот, мой диетолог рекомендует, чтобы углеводы были до обеда, а белки – после. И никаких красных овощей и фруктов во второй половине дня, потому что в них много сахара! Стараемся придерживаться этих правил питания. Я умею готовить все, но не скажу, что люблю этим заниматься, потому что, когда готовлю, мне сразу хочется есть (смеется). А чтобы не набирать вес, три раза в неделю занимаюсь спортом. Сама себе расписала программу физических нагрузок: бег четыре километра, потом разминка и упражнения на пресс, ноги, верхний плечевой пояс. У женщин в основном проблемные зоны – талия, попа, ноги, поэтому делаю акцент в разминке на эти части тела.

– Что не разрешаешь есть детям?

Им сладкого хочется, как и всем. Мы одно время ели сухие завтраки, которые заливаешь молоком, а в них, оказывается, огромное количество сахара. Когда на голодный желудок поступает столько сахара, происходит сумасшедший выброс инсулина. Я не против сладкого, но его нужно есть в определенное время и в небольших количествах. Как-то прочитала детям статью о вреде сахара и говорю: «Видите, бабушка каждый день меряет уровень сахара в крови, прокалывая палец. Вы же не хотите точно так же?» Нельзя есть все, что хочешь. Был такой случай смешной, дети тогда были еще маленькие. У нас правило: конфеты можно только раз в неделю. И вот мы едем все вместе в машине, а моя подруга говорит: «Дети, конфеты хотите?» Они смотрят на нее, потом на меня и говорят: «Нет, у нас конфеты только по пятницам». Это прозвучало, с одной стороны, смешно, а с другой стороны, ужасно, будто мама какой-то цербер, который конфеты разрешает есть только по пятницам. У нас под запретом, конечно, чипсы, сладкие газированные напитки, какие-то снеки. Вместо этого я им предлагаю курагу, чернослив, изюм, клюкву. Мы сейчас нашли замену конфетам – это козинаки. Там очень мало сахара, в основном орешки (миндаль, лесной орех), семечки, немного меда и соли. Дети в любом случае едят сладости. Полностью невозможно их исключить. Да и когда мы идем в парк, не можем отказать себе съесть вкусное мороженое, но это только раз в неделю (улыбается).

– Лиля, на что не принято в вашей семье тратить большие деньги, а на что, наоборот, средств не жалко?

Мне не жалко инвестиций в образование, обучение, в гармоничное развитие детей. Вадим и Каролина абсолютно равнодушны к одежде: у них есть все, что нужно. Я учу, что выглядеть можно стильно и модно, не тратя большие деньги. Что сейчас, например, моветон, когда все в брендах. Для детей я не считаю правильным покупать дорогие вещи. Они должны не бояться бегать, падать, сидеть на полу, как все американцы, а не думать, как бы не испортить новый костюм. Конечно, у детей есть вещи на выход, но здесь, в Америке, нет такого понятия, как дорогая одежда. У них вообще все достаточно доступно. Поэтому очень актуальна одежда кэжуал, чтобы было удобно и комфортно в школе. У них есть физкультура, но дети не переодеваются на урок, как принято у нас. В чем пришли, в том и занимаются. Поэтому для девочек есть правило: если это юбка, то под ней обязательно должны быть шортики, чтобы детки могли кувыркаться, не бояться, не стесняться и чувствовать себя комфортно.

– Расскажи, чем ты себя побаловала в последний раз? Может быть это массаж, дорогое платье, круиз…

Мы с подругой периодически ходим на шопинг, но больше поговорить, выпить бокал вина, посидеть пообщаться, посмотреть какие-то новинки. Если я знаю, что у меня будет мероприятие, то иду и под него покупаю себе наряд. Сейчас многие берут наряд для вечеринки напрокат. В Киеве я обращаюсь за помощью к стилистам, они для меня подбирают платья.

Я веду активную жизнь, поэтому для меня самая удобная вещь – брюки, джинсы. Джинсы – это моя любовь, их у меня много. Мне даже присылают джинсы специально из Украины каких-то молодых брендов. Я люблю, чтобы в них была какая-то изюминка, чтобы они чем-то выделялись. А удобная обувь для меня – кроссовки. Сейчас это очень актуально. Их надевают под платье и под юбку. Когда становишься старше, больше ориентируешься на комфорт, учитывая собственный ритм жизни. Не могу сказать, что люблю шопинг. Когда становишься старше, уже четко знаешь, что тебе нужно. Пришел, увидел, купил – это обо мне. А раньше я могла часами ходить по магазинам (улыбается).

Вконтакте

Одноклассники

Сейчас Лилия Подкопаева с детьми, 11-летним Вадимом и 10-летней Каролиной, а также мамой Людмилой живут в городе Тампа штата Флорида. На мой вопрос, когда же спортсменка бывает в Украине, она отвечает: «Мы живем в Штатах плюс-минус шесть-семь месяцев в году, хотя бывает по-разному. И так уже 20 лет. После Олимпиады в Атланте меня стали приглашать на мастер-классы и мотивационные лекции делиться историями успеха. Чем больше проводишь там времени, тем больше появляется у меня предложений, поэтому мотаюсь по всей стране. Но всегда возвращаюсь в Украину, потому что здесь мой дом, моя родина».

Для многих адаптация в чужой стране проходит непросто. Расскажи, что было для тебя самым сложным, к чему пришлось привыкать в Америке?

На самом деле все было сложно. Американский стиль жизни очень отличается от нашего. Здесь другой быт - все намного легче и проще, а к этому тоже надо привыкнуть. Когда 20 лет назад я впервые приехала в Штаты, трудно было привыкнуть, что машина не роскошь, а средство передвижения (улыбается). И если в больших городах, таких как Нью-Йорк и Чикаго, есть метро и автобусы, а где-то можно пройтись и пешком, то в небольших вроде Тампы - только машина или велосипед. Это, конечно, первое время напрягало. А банковская система тогда вообще повергла меня в шок, потому что мы и близко не знали о таких вещах, которые здесь считались обычными: не надо идти в кассу, а можно просто выписать чек, отправить, и все оплачивалось. В то время был очень сильный контраст с Украиной.

Вот так я привыкала постепенно, потихоньку училась, развивалась. Для меня быт стал новым этапом жизни. Когда ты спортсмен, и постоянно находишься на олимпийской базе, ездишь на соревнования, то не задумываешься о том, как заказать билеты, оформить визы, продумать маршрут, кто приготовит еду, уберет в комнате в конце концов, потому что это все делали за нас. Мы думали только о спорте. Поэтому этот момент приходилось осваивать. Помню я звонила маме (тогда еще не было Skype, Интернет только начинал развиваться) и спрашивала, как приготовить то или иное блюдо.

- А самое легкое, что ты впустила в свою жизнь из американского стиля жизни?

Самое легкое - удобства. Здесь все настолько удобно, продумано и комфортно! Все сделано для человека, начиная от парковочных мест и заканчивая ценовой политикой - доступностью товаров. Каждый день здесь принято надевать новую одежду, ты не можешь ходить в одном и том же два дня подряд. Поэтому очень быстро привыкаешь к шопингу. И к тому, что у тебя круглый год есть фрукты и овощи. В Украине раньше такого не было.

Сервис в Штатах на высшем уровне: если есть какие-то вопросы, ты звонишь и тебе отвечают с улыбкой. Когда же возвращаюсь в Украину, к сожалению, вижу разницу: в магазине, например, у нас очень часто ведут себя с покупателем некорректно.

- Лиль, а язык как учила, нанимала репетитора?

Я вспоминаю мой первый приезд. Пошла в школу, там есть классы ESOL (English As a Second Language - «Английский как второй язык». - Прим. ред.). Ходила три месяца плюс пыталась разговаривать в зале, дети надо мной смеялись. Сначала вообще не могла говорить. Я рыдала, потому что все было очень сложно. Ты можешь понимать одно слово, но в сочетании с другим у него совершенно другое значение (например: go - идти, а уже go on - продолжать). Переводила каждое слово по отдельности, и у меня получалась какая-то белиберда в голове. Когда два года назад прочла первую художественную книжку на английском, была очень горда собой. Для спортсмена это приятно, потому что мы привыкли с детства ставить перед собой цели и достигать их.

У нас было задание: в течение двух дней мы читали определенное количество глав, а потом приходили в школу и обсуждали их с учителем. В этой школе люди со всего мира. Если кто-то чего-то не знает, тебе пытаются объяснить, учитывая особенности твоего родного языка. Учительница говорила: «Не переживайте, когда начнете читать книгу, вначале поймете всего 30 процентов, но под конец в среднем будет понятно уже 70». Это было нелегко, но я получила массу удовольствия от чтения.

- А дети как учатся? В какой школе?

Дети ходят в public school. Мы живем в хорошем районе (здесь район определяется по тому, какая школа, какой у нее уровень). Ты не можешь ездить в школу из другого района, тут с этим очень строго. Поэтому люди снимают или покупают квартиры или дома рядом с хорошими школами, чтобы дать детям хорошее образование. Американцы не жалеют на это денег, они будут переезжать и менять место жительства (город, штат), чтобы попасть в определенную школу, если видят потенциал ребенка, видят возможности и хотят их использовать.

Мои дети начали учить английский еще в Украине в школе «Маленькая Америка». Тогда Вадиму было четыре с половиной года, а Каролине - три с половиной. Изучение языка проводилось в игровой форме. И когда в наш первый год в США дети пошли в садик, то чувствовали себя достаточно комфортно, у них не было стресса, они довольно легко общались в группе со сверстниками.

Сейчас дети отлично владеют языком: каждый раз приезжая в Америку, они проходят тест на уровень владения английским. А недавно Вадим был награжден похвальной грамотой как лучший ученик школы! Я им очень горжусь, он большой молодец!

- Расскажи, какие предметы детям идут легко, а какие - с трудом?

Вадиму по душе логика и математика. Каролина, наоборот, любит язык и литературу, ей нравится писать истории. Они абсолютно разные, но в этом, наверное, и есть прелесть. Они у меня молодцы, потому что учатся по двум программам. Помимо американской школьной программы, моя мама занимается с детьми еще и по украинской, чтобы, вернувшись домой, они смогли сдать экзамены и не отстать от своих сверстников. Конечно, это очень сложно, но мы стараемся. Я убеждаю их, что в будущем это пойдет им на пользу, ведь дополнительные знания - это всегда плюс. А зная подход к учебе в Украине и США, они лучше будут понимать, как в этом мире все работает.

Дети, конечно, очень загружены, но я объясняю им: если они хотят чего-то достичь, надо много трудиться. Чем больше они возьмут сейчас, тем больше смогут получить в будущем. Они, бывает, сопротивляются, не хотят, как и все дети, но в основном они большие молодцы. Я ими горжусь (улыбается).

- Когда дети приезжают в Украину, то ходят в школу или на домашнем обучении?

Ходят в школу. К тому же мы берем книжки в Америке и стараемся их все прочитать, пока находимся в Украине. Есть возможность учиться онлайн и сдавать предметы экстерном.

- Расскажи, какие сейчас интересы у Вадима и Каролины, помимо учебы?

Каролина очень любит рисовать. Вадим тоже творческий ребенок, но он больше любит играть в компьютерные игры. Что касается спорта, мы занимаемся плаванием и теннисом. Вадим потихоньку осваивает каратэ. Стараемся, чтобы у детей было гармоничное развитие: и учеба и физические нагрузки. Для меня как для бывшей спортсменки это очень важно. Как и все, мы любим бывать с детьми в Диснейленде, в игролендах, которых здесь очень много, в аквапарках. На выходные мы всегда вместе, потому что среди недели не удается много времени уделять друг другу: вместе позавтракали, разбежались кто куда и только уже вечером поужинали.

- Насколько твои дети самостоятельны? Что входит в круг их обязанностей?

Дети моют посуду по очереди: один день - Каролина, другой - Вадим. Еще пылесосят, убирают за собой, кое-что стирают, помогают бабушке с домашними делами. Вот, например, узнали, что помыть машину стоит денег, и предложили: «Мам, давай мы помоем машину, а ты заплатишь нам». Я согласилась: дети подошли к этому очень ответственно, выдраили машину до блеска. И усвоили урок: если хочешь заработать, нужно делать свою работу качественно. Меня это порадовало.

Как считаешь, что нужно прививать с детства, чему научить, что рассказывать, чтобы в будущем ребенок стал самостоятельным и успешным человеком?

Научить не бояться работать. Научить не бояться трудностей. Научить быть человеком. Эти вещи нужно закладывать с детства. И, наверное, нужно воспитывать себя, потому что дети смотрят на нас и впитывают то, что видят, то, что происходит каждый день. Сказать можно что угодно, а вот как вы сами выполняете все - это, наверное, важнее. Поэтому родителям нужно воспитывать себя, если хотят вырастить замечательных детей.

Насколько близки Вадим с Каролиной? Или у них сейчас начинается такой период, когда они вешают на двери своей комнаты таблички «Без стука не входить! Частная территория»?

Они близки как обычные брат и сестра. Дома они, конечно, выясняют отношения, как любые дети. Это абсолютно нормально. Во-первых, они взрослеют, меняется характер, они не хотят показывать слабость или где-то уступить. Хотя я их учу: «Вадим, ты как мужчина должен быть более снисходителен по отношению к девушкам. Это твоя младшая сестра. Ты же понимаешь, что она смотрит на тебя, как ты ведешь себя. Если ты резко высказался, она запомнит и потом будет так же пов-торять».

Каролине я внушаю: «Ты девушка, ты леди. Ты должна себя вести достойно. Поэтому будь мудрее, хитрее. Иногда лучше промолчать, пусть улягутся эмоции». У нас, конечно, редко это получается, но мы стараемся, учимся (улыбается). Когда они где-то вне дома, то стоят горой друг за друга. Если я бываю в чем-то не согласна с Вадимом или Каролиной, они будут защищать друг друга, пытаться меня уговорить.

Вот Каролина недавно порадовала: пока я была в командировке, она сама нажарила оладьи. И когда я вернулась, спрашиваю ее: «Ну, как оладьи? Расскажи, наверное, ты только сделала тесто, а бабушка жарила», так Вадим: «Нет, мама, Каролина все делала сама! Они такие вкусные, ты должна попробовать!»

Дети любят друг друга и когда расстаются, очень тоскуют. Есть старший брат, есть младшая сестра, у каждого формируется это чувство. Я Вадиму говорю: «Ты же защитник наш, ты же наш мужчина. А мы девчонки, нам нужно твое сильное плечо». И он это понимает. Точно так же, как я говорю Каролине: «Это твой старший брат, ты должна его слушать». Они заботятся друг о друге, и меня как маму это радует.

- Тебе уже дети задают неудобные взрослые вопросы?

Конечно, задают (улыбается). Но если я не хочу отвечать, дипломатично ухожу от ответа. Научилась этому благодаря различным интервью (улыбается). Если возникают какие-то моменты, спрашиваю: «А вы знаете, что это значит? Хотите, чтобы я вам объяснила?» «Нет, мама, мы все знаем уже», - отвечают они. «Хорошо, но если хотите поговорить об этом, мы можем обсудить». Недавно мы с детьми обсуждали вопрос курения, наркотиков, и как это пагубно влияет на здоровье. Мне кажется, дети услышали меня и мои доводы. Нужно не уходить от этих тем и не бояться говорить, что они должны думать своей головой. Мы не сможем им везде подстелить перинку, водить за ручку всю жизнь. Я рассказываю, что жизнь иногда бывает жестокой и не всегда все радужно, как кажется в детстве, когда на многие вещи мы смотрим через розовые очки.

- Где детям больше нравится жить - в Украине или в США?

Им нравится там, где мама (улыбается).

- У них есть друзья?

Да. Думаю, в Украине друзей больше, учитывая, что в Киеве они могут больше передвигаться сами и ходить в гости. В Америке у них есть друзья, которые живут рядом с нами. Дети ходят к ним в гости с ночевкой, здесь такое часто практикуется. Вадим становится старше и уже больше прикипает к своим друзьям, больше понимает, что такое дружба. Он легкий и коммуникабельный, достаточно быстро находит ребят для общения. Меня это радует. Каролина более закрытая. Ей нужно время, чтобы она открылась для человека. В общем, вот такие они у меня.

- Признайся, любишь в США заниматься бытом? Обустраивать дом? Или живете всей семьей на чемоданах?

У меня «цыганская кровь»: смешалась с того самого момента, как только я пришла в гимнастику и как только начала разъезжать по бывшему СССР (смеется). Поэтому, когда затишье и я три-четыре месяца никуда не езжу, у меня начинается легкая ломка. Я, в общем-то, живу на чемоданах, учитывая, что полгода мы находимся в Украине, полгода - в США. Вот такая у меня кочевая жизнь.

Конечно, как любой женщине мне хочется, чтобы был уют и комфорт, и я как могу украшаю дом всякими мелочами, которые радуют глаз. В пятницу, когда прихожу с работы, а дети к тому времени уже закончили с домашним заданием, мы смотрим вместе фильм. Или вот в последнее время «подсели» на телепроект «Орел и Решка». У нас есть любимые ведущие - Леся Никитюк и Андрей Бедняков. У детей уже есть план: в какие страны они хотят поехать, что посмотреть.

- А готовить любишь?

У нас ответственная по кухне - моя мама. Она готовит нам и борщи и супы, а я спец по салатам (смеется). Обычно детвора скептически к салатам настроена, но мои едят с большим удовольствием, особенно Вадим. Я, конечно, рассказываю детям о правильном питании, что полезно есть, а что нет. Но иногда нам хочется и картошки фри, и каких-то чипсов с колой. Я много работаю, поэтому готовкой в основном занимается мама. Она часто готовит мясо или рыбу на гриле или запекает в духовке. Едим много фруктов, благо в Америке они доступны в большом количестве и разнообразии круглый год. Стараемся фрукты есть до обеда, потому что в них много сахара, а он не очень-то полезный. Года полтора назад я пошла на консультацию к диетологу Наталье Самойленко не для того, чтобы похудеть (с весом у меня все в порядке), а чтобы научиться правильно питаться. Так вот, мой диетолог рекомендует, чтобы углеводы были до обеда, а белки - после. И никаких красных овощей и фруктов во второй половине дня, потому что в них много сахара! Стараемся придерживаться этих правил питания. Я умею готовить все, но не скажу, что люблю этим заниматься, потому что, когда готовлю, мне сразу хочется есть (смеется). А чтобы не набирать вес, три раза в неделю занимаюсь спортом. Сама себе расписала программу физических нагрузок: бег четыре километра, потом разминка и упражнения на пресс, ноги, верхний плечевой пояс. У женщин в основном проблемные зоны - талия, попа, ноги, поэтому делаю акцент в разминке на эти части тела.

- Что не разрешаешь есть детям?

Им сладкого хочется, как и всем. Мы одно время ели сухие завтраки, которые заливаешь молоком, а в них, оказывается, огромное количество сахара. Когда на голодный желудок поступает столько сахара, происходит сумасшедший выброс инсулина. Я не против сладкого, но его нужно есть в определенное время и в небольших количествах. Как-то прочитала детям статью о вреде сахара и говорю: «Видите, бабушка каждый день меряет уровень сахара в крови, прокалывая палец. Вы же не хотите точно так же?» Нельзя есть все, что хочешь. Был такой случай смешной, дети тогда были еще маленькие. У нас правило: конфеты можно только раз в неделю. И вот мы едем все вместе в машине, а моя подруга говорит: «Дети, конфеты хотите?» Они смотрят на нее, потом на меня и говорят: «Нет, у нас конфеты только по пятницам». Это прозвучало, с одной стороны, смешно, а с другой стороны, ужасно, будто мама какой-то цербер, который конфеты разрешает есть только по пятницам. У нас под запретом, конечно, чипсы, сладкие газированные напитки, какие-то снеки. Вместо этого я им предлагаю курагу, чернослив, изюм, клюкву. Мы сейчас нашли замену конфетам - это козинаки. Там очень мало сахара, в основном орешки (миндаль, лесной орех), семечки, немного меда и соли. Дети в любом случае едят сладости. Полностью невозможно их исключить. Да и когда мы идем в парк, не можем отказать себе съесть вкусное мороженое, но это только раз в неделю (улыбается).

- Лиля, на что не принято в вашей семье тратить большие деньги, а на что, наоборот, средств не жалко?

Мне не жалко инвестиций в образование, обучение, в гармоничное развитие детей. Вадим и Каролина абсолютно равнодушны к одежде: у них есть все, что нужно. Я учу, что выглядеть можно стильно и модно, не тратя большие деньги. Что сейчас, например, моветон, когда все в брендах. Для детей я не считаю правильным покупать дорогие вещи. Они должны не бояться бегать, падать, сидеть на полу, как все американцы, а не думать, как бы не испортить новый костюм. Конечно, у детей есть вещи на выход, но здесь, в Америке, нет такого понятия, как дорогая одежда. У них вообще все достаточно доступно. Поэтому очень актуальна одежда кэжуал, чтобы было удобно и комфортно в школе. У них есть физкультура, но дети не переодеваются на урок, как принято у нас. В чем пришли, в том и занимаются. Поэтому для девочек есть правило: если это юбка, то под ней обязательно должны быть шортики, чтобы детки могли кувыркаться, не бояться, не стесняться и чувствовать себя комфортно.

- Расскажи, чем ты себя побаловала в последний раз? Может быть это массаж, дорогое платье, круиз…

Мы с подругой периодически ходим на шопинг, но больше поговорить, выпить бокал вина, посидеть пообщаться, посмотреть какие-то новинки. Если я знаю, что у меня будет мероприятие, то иду и под него покупаю себе наряд. Сейчас многие берут наряд для вечеринки напрокат. В Киеве я обращаюсь за помощью к стилистам, они для меня подбирают платья.

Я веду активную жизнь, поэтому для меня самая удобная вещь - брюки, джинсы. Джинсы - это моя любовь, их у меня много. Мне даже присылают джинсы специально из Украины каких-то молодых брендов. Я люблю, чтобы в них была какая-то изюминка, чтобы они чем-то выделялись. А удобная обувь для меня - кроссовки. Сейчас это очень актуально. Их надевают под платье и под юбку. Когда становишься старше, больше ориентируешься на комфорт, учитывая собственный ритм жизни. Не могу сказать, что люблю шопинг. Когда становишься старше, уже четко знаешь, что тебе нужно. Пришел, увидел, купил - это обо мне. А раньше я могла часами ходить по магазинам (улыбается).

Ирина Пикуля

Подкопаева Лилия Александровна (р.1978) – абсолютная чемпионка Европы, мира, олимпийских игр по спортивной гимнастике, заслуженный мастер спорта Украины, судья международной категории. Выполняла в упражнении на ковре двойное сальто вперёд с поворотом на 180 градусов, которое не повторил пока никто.

Детские годы

Лиля родилась 15 августа 1978 года в городе Донецке Украинской ССР. Пролетарский район города – это рабочая окраина, и семья, в которой появилась маленькая девочка, была такая же, из рабочих.

Львиный характер по знаку зодиака стал проявляться в раннем детстве. Лиля всегда стремилась быть лучше всех, занимать положение лидера и оказываться в центре внимания. Эти качества вместе с ней шагают по жизни, и именно благодаря им она сумела добиться в спорте таких высоких результатов. В добавок к этим качествам она была ещё невероятно активной девочкой. С мальчишками колесила во дворе на велосипеде, забиралась на крыши, прыгала с деревьев и убегала из садика. Такую неуёмную энергию нужно было куда-то направлять.

Папа ушёл из семьи, когда Лиля была совсем маленькой. Её воспитывали бабушка Эвелина Михайловна и мама. Они и приняли решение отдать своё энергичное дитя в спортивную секцию. В 1983 году, когда Лиле исполнилось 5 лет, бабушка повела её во Дворец спорта «Динамо». Девочка первый раз в своей жизни увидела спортивный зал и полюбила его раз и навсегда. Когда было первое занятие, Лилина бабушка сказала тренеру, что её внучка пришла заниматься не просто так, чтобы убить время, а за результатами. Эти слова, услышанные маленькой девочкой, стали для неё жизненной установкой, которая со временем переросла в цель – победу и успех.

От природы не было у Лили такого дара, чтобы всё получалось сразу и легко. Но Господь наградил её упорством и невероятным трудолюбием. Однажды в подсобном помещении Дворца спорта она увидела пьедестал, и самый высокий кубик на нём с цифрой «1» стал для девочки заветным желанием.

Спорт стал в жизни Подкопаевой главным занятием. У ребёнка был строгий режим:

• подъём в 5 часов утра;
• в 5.30 она уже выходила из дома на утреннюю тренировку;
• занятия в школе (Лиля училась в спортивном классе с гимнастами и пловцами);
• вечерняя тренировка до 20.00;
• подготовка заданных уроков.

И так каждый день в течение нескольких лет. Во время школьных каникул, когда все дети ехали на море или в детские оздоровительные лагеря, Лиля уезжала на сборы в Ленинград на олимпийскую базу. Тренировки проходили по 8 часов ежедневно.

Спортивные рекорды и достижения

Дорога на международные соревнования открылась для Подкопаевой в 1993 году, а уже в 1995 она выиграла Кубок Европы и абсолютное мировое первенство.

В 1996 году ей покоряется чемпионат Европы. Совсем скоро должно было состояться мероприятие, ради которого и было положено столько труда. Такое событие любой спортсмен ждёт всю жизнь, пока тренируется – Олимпиада. До Олимпийских игр оставался ровно месяц, когда случилось непоправимое горе. У Лили умерла бабушка. Не стало человека, который много лет назад привёл девочку в секцию спортивной гимнастики, потом каждое утро и вечер отводил на тренировки, пока Лиля была ещё совсем маленькой, кто больше всех верил и мечтал о победах своей внучки.

Было очень тяжело. Казалось, что не хватит сил собраться, но надо было сделать это ради Эвелины Михайловны, ради мамы, ради своей страны и тех людей, которые так долго и упорно работали вместе с Лилей. Подкопаева очень благодарная, честная и порядочная спортсменка. Она никогда не приписывала все достоинства только одной себе. Каждый раз она неустанно рассказывает о своих любимых тренерах Пугачёвой Лилии, Остапенко Олеге, Лосинской Галине, хореографе Дубовой Светлане и благодарит их.

Атланта 1996 год. В гимнастическом зале «Джорджия Доум» не было свободных мест. Зрители бурно поддерживали американских гимнасток. Спортивную гимнастику уважал американский Президент Клинтон. Он пришёл со своей семьёй посмотреть соревнования. После первого упражнения Лиля занимала шестую позицию в общем зачёте. На брусьях она была второй, уступив представительнице США. За бревно Подкопаева получает самый высокий балл. И последнее вступление – её сильная сторона, вольное упражнение, в котором ей не оказалось равных на планете. Полученный балл почти зашкаливал – 9,887.

Лиля завоевала в Атланте два золота – за вольное упражнение и в абсолютном первенстве. Она была на самом высшем кубике пьедестала с цифрой «1» самого престижного в истории человечества соревнования. Стояла, плакала, мысленно обращалась к бабушке и посвящала ей свой успех.

«Об олимпийском золоте мечтает в жизни любой спортсмен, и когда эта цель достигнута, физическая боль с усталостью и опустошением выливаются в такое эмоциональное состояние, что без слёз тут не обойтись».

Так сказала юная 18-летняя украинская гимнастка о победе на летней Олимпиаде 1996.

Жизнь после Олимпийских игр

Сразу после Олимпиады Президент Клинтон пригласил Подкопаеву проехать по штатам с выступлениями. Лиля побывала в 60-ти городах. Затем последовал контракт на тренерскую деятельность в американском гимнастическом клубе. Он был заключён на год. Продлевать спортсменка его не стала, отклонила предложение принять американское гражданство и уехала на родину в Украину.

В 1997 году Подкопаева травмировала ногу и покинула профессиональный спорт. Ежегодно летом она ведёт мастер-классы в Америке, где тренирует деток. В её учениках побывали даже дети мировых знаменитостей Мадонны и Антонио Бандераса.

Другие достижения Подкопаевой (в развитии и пропаганде спорта, в благотворительности) не менее значимы, чем спортивные медали и звания.

2001	Окончила Киевский национальный университет физической культуры и спорта, получив профессию тренер-преподаватель.
2003	Получила диплом Донецкой государственной академии управления.
2004	Стала национальным послом совета Европы по вопросам спорта, честной игры и толерантности.
2005	Стала послом Доброй Воли ООН в вопросах борьбы со СПИДом.
2006	Получает награду ООН за борьбу с ВИЧ и СПИДом.
2006	В Украине начали выпуск почтовых марок, на которых изображена Подкопаева Л.А.
2007	Названа «Женщиной года» в национальном конкурсе «Человек года».
2008	Всемирный Зал Славы в США увековечил её имя.
2008	ООН в США начали выпуск почтовой марки с изображением Подкопаевой Л.А. (к её 30-летнему юбилею).
2001-2009	Организатор (вместе с супругом Тимофеем Нагорным) ежегодного спортивного международного фестиваля «Золотая Лилия».
2010	Становится соучредительницей и руководителем фонда благотворительности «Здоровье поколений».
2011	На украинском телевидении ведёт развлекательное шоу «Я – герой» (Новый канал).
2012	Ведёт социальный проект «Сердце подскажет» на украинском телевидении (канал Интер).
2015	В марте на Русском Радио стартовала передача автора Лилии Подкопаевой «5 минут для пользы тела», где она делится со слушателями своим опытом в плане здорового образа жизни.

Кроме 45-ти золотых, 21-й серебрянной и 14-ти бронзовых медалей в копилке Лилии Подкопаевой Почётный знак отличия Президента Украины, орден княгини Ольги III степени, Почётная грамота Кабинета Министров Украины, орден «За заслуги» II степени.

Лилия участвовала во многих украинских телевизионных проектах и шоу.

В 2006 году в танцевальном проекте «Танцы со звёздами» победила в паре с Сергеем Костецким. В 2008 году с этим же партнёром заняла третье место на танцевальном конкурсе Евровидение, где они выступали за Украину.

Снималась в сериалах «Леся+Рома» (2005-2006) и «Держи меня крепче» (2007).

Подкопаева имеет в США линию одежды для спорта, которая выходит под брендом L.P.Design.

Личная и светская жизнь

С первым мужем, донецким бизнесменом Тимофеем Нагорным, Подкопаева прожила семь лет, четыре из которых в законном супружестве. Они поженились 25 декабря 2004 года. Свидетельницей на свадьбе была лучшая подруга Лилии певица Ани Лорак. Мероприятие было пышное и громкое. На свадебном торжестве присутствовали Иосиф Кобзон, Святослав Вакарчук (группа «Океан Эльзы»), Таисия Повалий, звёзды мировой спортивной гимнастики Немов Алексей, Хоркина Светлана, Лилина подруга олимпийская чемпионка по плаванию Яна Клочкова.

В 2006 году супруги усыновили 8-месячного мальчика Вадика из детского дома. В конце этого же года Лиля родила дочь, которую назвала Каролиной в честь своей подруги.

В 2009 году пара рассталась, причём не тихо и мирно, а со скандалами. Тимофей обвинял Лилю в том, что она не даёт ему видеться с детьми. Со временем страсти улеглись и экс-супруги смогли договориться и наладить человеческие отношения. Тимофей видит своих детей, когда захочет, и помогает им материально.

В 2009 году Лилия познакомилась со своим партнёром по благотворительному фонду «Здоровье поколений» киевским бизнесменом Виктором Костырко (он владеет рестораном в центре украинской столицы). Рабочие отношения переросли во взаимную симпатию, и они начали встречаться. После тяжело перенесённого развода с первым мужем Лиля упорно скрывала свои новые отношения, не хотела никакой огласки.

В 2012 году Лиля и Виктор расписались без громких торжественных мероприятий. С ними в этот день были только дети, родители жениха и мама невесты. У Виктора было уже три брака. Его третья жена погибла, остался 11-летний сын. Воспитанием его и своих детей, Вадика с Каролиной, и занимается сейчас Лилия.

Сейчас Лилия много времени уделяет благотворительности и ведёт светский образ жизни.

Во всём мире поклонники называют великую гимнастку Леди Под.