Миостимуляция тела в домашних условиях. Электромиостимуляция лица – удаление морщин и второго подбородка током. Противопоказания к электромиостимуляции

Суть такой процедуры заключается в воздействии слаботочными электрическими импульсами на тело человека, которое ускоряет сокращение мышц до 700 раз в минуту. В результате организм повышенными темпами расходует энергию и калории. Результат от процедуры сопоставим с эффектом от интенсивных нагрузок в тренажерном зале, поэтому данную процедуру рекомендуют тем, кто хочет снизить свой вес.

Главными преимуществами электромиостимуляции являются:

тренировка мышечных волокон без особого напряжения со стороны человека;
улучшение осанки;
снижение веса;
повышение тонуса кожи (эффект лифтинга).

Как это работает?

Чаще всего для проведения процедуры используют стационарный электромиостимулятор с фиксированными электродами. Вырабатываемые ими токи вызывают сильное сокращение мышц. Процедура с применением подвижных электродов не приводит к видимому мышечному сокращению, но обеспечивает мягкую подтяжку.

Раздражение электрическими импульсами мышц и нервов приводит к изменению их биологической активности на клеточном уровне. Это, в свою очередь, обеспечивает:

увеличение количества макроэргических соединений в цитоплазме;
повышение скорости обработки кислорода;
усиление энзиматической активности макроэргических соединений;
уменьшение энергозатрат на стимулируемое сокращение.

За счет активации кровоснабжения и лимфооттока существенно ускоряются трофоэнергетические процессы. Помимо пассивного сокращения мышц, параллельно происходит активация кровотока за счет расширения периферических сосудов. Это приводит к постепенному усилению их ослабленной сократительной функции.

Воздействие импульсных токов направлено прежде всего на тонус мышц и скорость их реакции. Мышечные волокна при электростимуляции сокращаются и расслабляются, в результате чего приостанавливается процесс их атрофии. Более того, электромиостимуляция тела способствует росту силы и объема мышц, увеличению их выносливости и порога утомления. Она приводит к восстановлению нервной регуляции мышечных сокращений.

Разновидности тока

Во время процедуры применяется стимуляция тела импульсными и постоянными электрическими волнами различной длины: короткими, длинными и средними. Что касается видов тока, то возможно использование:

импульсного тока;
постоянного тока;
высоко-, средне-, низкочастотных токов.

Особенности проведения

Продолжительность сеанса возрастает по мере того, как укрепляются мышцы. Первый обычно не превышает 2 минут, а затем длительность достигает 15-20 с 2-3-минутными паузами.

Процедура проводится по следующей схеме:

Электроды смачиваются в воде и устанавливаются на активные двигательные точки определенных мышц, после чего крепятся бандажами.
Подсоединяются провода с соблюдением полярности.
Запускается программа на электромиостимуляторе.
Постепенно увеличивается сила тока - до тех пор, пока не появятся активные мышечные сокращения. Интенсивность нужно увеличивать на симметричных участках синхронно. Болезненных сокращений не должно быть.
Сила тока увеличивается спустя 3-4 минуты после запуска программы, когда процесс адаптации мышц закончится и они будут готовы к большим нагрузкам.
По завершении сеанса электроды снимаются, и аппарат отключается.
Места крепления электродов обрабатываются тоником либо молочком для тела с успокаивающим или увлажняющим эффектом.

Для улучшения состояния кожи и избавления от мимических морщинок тоже может проводиться электростимуляция. Для этого кожу предварительно нужно очистить от загрязнений и подвергнуть неглубокому пилингу. Затем надо нанести гель, который улучшит проводимость тока, и закрепить симметрично электроды.

Во время электромиостимуляции пациент чувствует лишь легкое покалывание, без болезненных ощущений. Результатом процедуры является качественная тренировка мышц, благодаря которой выравнивается тургор кожи, и разглаживаются морщины.

Эффективность

Электромиостимуляция усиливает лимфодренаж, улучшает структуру сосудов, удаляет лишнюю жидкость из клеток и разглаживает кожу. Она способствует усилению кровообращения в верхних слоях кожного покрова и активизирует процессы очищения крови, благодаря которым тело обретает здоровый цвет и глянец, присущий молодому возрасту.

Процедура способствует:

повышению тонуса мускулатуры;
снижению веса;
сжиганию жира за счет резко возрастающего энергетического обмена (повышается в 10 раз).

Разложение жировых отложений достигается благодаря усиленной работе мышц, в результате которой локально повышается температура. Именно поэтому электромиостимуляцию чаще всего используют для похудения проблемных зон - живота, бедер и ягодиц.

Цена электромиостимуляции

✔ Показания:

дряблая кожа и слабые мышцы;
ожирение;
целлюлит;
недостаток мышечной массы;
нарушение периферического кровообращения и лимфотока;
отечность мягких тканей.

✘ Противопоказания

беременность;
нарушение свертываемости крови, кровотечения;
наличие сердечно-сосудистых заболеваний или кардиостимулятора;
дисфункция печени или почек;
эпилепсия;
воспалительные процессы и гнойные образования на коже;
повреждения суставов и переломы;
наличие злокачественных новообразований;
анемия и прочие болезни крови.

✖ Побочные эффекты

При правильном выполнении электромиостимуляция поможет восстановить упругость кожи и мышц, но иногда она имеет незначительные побочные действия, такие как слабая отечность и легкое временное покраснение в местах крепления электродов.

Как и любая другая аппаратная косметологическая процедура, она требует соблюдения некоторых условий, без которого невозможно добиться максимального результата. Чтобы достичь его, следует:

пользоваться солнцезащитными кремами первые 2 недели после сеанса;
избегать бань, саун, инфракрасного излучения и прочих нагреваний кожного покрова;
защищать кожу от химических и механических раздражений за 5 суток до проведения процедуры и 10-15 дней после.

FAQ

✔ Какие бывают приборы для электромиостимуляции?

Для проведения процедуры используют специальный электрический прибор. Он может быть бытовым (для домашнего применения) и профессиональным (для косметических центров и процедурных кабинетов). Профессиональные приборы отличаются более высокой эффективностью и расширенным функционалом. Управлять ими можно только подготовленным специалистам. Такой аппарат состоит из электрического блока, панели управления, электров и креплений.

✔ Как часто надо проводить процедуру?

Сеансы электромиостимуляции проводятся 2-3 раза в неделю либо каждый второй день. Продолжительность процедуры составляет 20-40 минут. Курс состоит из 15-20 сеансов. Интервал между курсами - 1 месяц.

✔ Можно ли делать электростимуляцию в домашних условиях?

Приборы для домашнего пользования проще, слабее и имеют меньше электродов. Чтобы добиться хорошего результата с таким прибором, нужно правильно питаться и соблюдать режим.

Миостимуляция (электромиостимуляция) — косметическая процедура, основанная на воздействии электрических импульсов на определенные мышцы или их группы. Эту процедуру проводят с помощью специального прибора — миостимулятора.

Принцип действия состоит в том, что на тело или лицо прикладываются электроды в определенных областях и через них от аппарата подается регулируемый электрический импульс, заставляющий усиленно сокращаться мышцы. Таким образом при сокращении усиливается работа мышц, ускоряются биохимические и процессы обмена веществ, приводящие к усилению питания тканей, обновлению клеток, активизируется кровоток, лимфоток.

Импульсы, генерируемые миостимулятором подобны нервным импульсам головного мозга. Миостимуляция подобна действию медицинских аппаратов — кардиостимуляторов, дефибрилляторов.

Эффект от миостимуляции :

подтянутость мышц;
стабилизация обмена веществ;
позитивное влияние на нервную, эндокринную, кровеносную системы;
избавление от дряблости кожи;
небольшое снижение веса.

В медицине миостимуляция активно используется для снятия болевых ощущений, стимулирования глубоких групп мышц.

Миостимуляция осуществляется как для тела, так и для лица. Ее применяют для любого возраста и пола. Преимуществом миостимуляции является ее направленность как точечная, так и групповая. При этом миостимуляция может воздействовать на очень глубокие слои мышц.

При проведении миостимуляции подбирают форму импульсов, их частоту и амплитуду. Форма импульсов может быть прямоугольная, треугольная и экспоценциальная (медленно возрастающая и быстро затухающая). Наиболее оптимальным является экспоненциальная форма тока, схожая с механизмом действия нервных импульсов.

Немаловажным является и число каналов у аппарата-миостимулятора. Дело в том, что для определенных областей тела необходимо 2-4, 6 или 12 каналов воздействия миостимулятора.

Сила тока, применяемая при миостимуляции составляет от 1 до 35 мА, длительность импульса может составить от 1 до 100 м/с.

Для эффективности процедуры имеют значение и строение электродов прибора, разновидности импульсов, наличие трансформаторов для каждого канала и т.д. Чем сложнее прибор и чем большей функциональностью он обладает, тем разнообразнее эффект воздействия и их спектр.

Показания и противопоказания при миостимуляции

Показаниями к миостимуляции являются:

дряблость мышц;
дряблость кожи лица;
жировые отложения;
недостаточный тонус мышечной ткани;
целлюлит;
отечность;
нарушение крове- и лимфотока;
венозная недостаточность.

Замечено, что миостимуляция не заменяет физических нагрузок на организм, практически не оказывает действия на тренированные мышцы, не до конца решает проблемы целлюлита и снижения веса.

Противопоказания:

Заболевания органов кровеносной системы;
Заболевания почек и печени;
Беременность и период грудного вскармливания;
Онкологические заболевания;
Тромбофлебит;
Варикоз;
Кожные заболевания в обострении;
Туберкулез;
Камни в желчном пузыре, почках и мочевом пузыре (при миостимуляции тела);
Гнойные поражения;
Наличие кардиостимулятора;
Новообразования;
Индивидуальная непереносимость действия электрического тока;
Эпилепсия и другие нервные болезни;
Воспалительные заболевания.

Этапы проведения миостимуляции и особенности процедуры

Миостимуляцию проводят в основном в условиях салона. Возможно проведение в домашних условиях.

Перед процедурой обязательна консультация с врачом-косметологом для выявления противопоказаний, обнаружения проблемных зон и назначения схемы проведения миостимуляции.

Как правило, назначается курсовое прохождение процедур. Специалист разрабатывает подробную программу курса — схему воздействия на группы мышц, расположение электродов, длительность сеансов.

Этапы процедуры:

Подготовительный этап — не занимает длительное время и заключается в очищении кожи, демакияже. Перед курсом миостимуляции можно сделать пилинг или скрабинг кожи. Необходимо снять все драгоценности из металла, другие металлические предметы.
Установка электродов и выбор программы — перед тем, как закрепить электроды на кожу, на точки миостимуляции наносят токопроводящий гель. Электроды крепятся, плотно прилегая к коже в зоне миостимуляции. Электроды имеют дополнительные гибкие провода и ремни.
Миостимуляция проблемных зон.
Снятие электродов — после завершения процедуры электроды снимаются, кожа очищается от токопроводящего геля и наносится специальный крем, усиливающий действие процедуры.

Процедура длится от 20 до 40 минут. На курс рекомендуется применять от 10 до 20 сеансов. Частота проведения сеансов составляет примерно один раз в три дня. Если не давать организму перерыв между сеансами, то мышцы не успевают восстановиться после нагрузок.

Визуальный эффект и первые результаты можно наблюдать уже после первых двух-трех сеансов. Как часто делать миостимуляцию порекомендует специалист в зависимости от индивидуального состояния и проблемности.

Важно!

Во время процедуры могут возникать ощущения покалывания, если они переросли в боль и жжение, то это означает, что миостимуляция проводится неправильно.
Перед процедурой не рекомендуется есть за два часа до нее. После и во время курса миостимуляции следует соблюдать диету и придерживаться сбалансированного питания для наибольшего положительного результата.
Во время сеанса нельзя перемещать подключенные электроды. Электроды обычно многократного действия и приобретаются отдельно для каждого пациента. Существуют и одноразовые электроды, внешне подобные лейкопластырю.Такие электроды цепляются к сухой коже, которая обезжирена.
Также необходимо помнить, что ни в коем случае не следует одновременно стимулировать противоположные мышцы (например, внутренние и наружные мышцы на животе или бедрах).

Миостимуляция в сочетании с физическими нагрузками дает еще лучший эффект. При этом не чувствуется боль в мышцах.

Польза и вред миостимуляции

Преимуществами миостимуляции являются:

безопасность;
воздействие на пассивные группы мышц;
повышение мышечного тонуса без физической нагрузки;
улучшение кровообращения и лимфотока;
улучшение обмена веществ;
стимуляция расщепления жира;
положительной влияние на гормональный фон, эндокринную и нервную системы;
быстрый эффект.

Среди недостатков следует отметить множество противопоказаний, невозможность полной замены физических нагрузок на мышцы.

Миостимуляция лица

Миостимуляция лица проводится в целях:

избавления от отечности лица;
устранения дряблости и провисания кожи;
выравнивания рельефа и поднятия тонуса лицевых мышц;
устранения кругов под глазами;
усиления кровотока и лимфодренажа;
избавления от «второго» подбородка;
коррекции овала;
коррекции асимметрии, нависшего века, носогубных складок.

Если у вас имеются на лице или вы применяли уколы ботокса, то следует с осторожностью применять миостимуляцию лица, так как воздействие импульсами может негативно повлиять на результаты этих процедур.

Обратите внимание на последнее передовое средство для миостимуляции лица (шеи и подбородка) Face Shaper. Это последнии технологии в области домашней подтяжки лица.
Преимущества:
— длительность процедуры — 5 минут в день;
— гарантированный эффект;
— не нужно сидеть на диетах;
— простота в использовании.
Приобрести средство можно у наших партнеров по ссылке .

Наряду с миостимуляцией лица в комплексе проводят и миостимуляцию шеи. Это позволит устранить дряблость кожи, уменьшить наличие складок, жировых отложений, улучшить тонус.

Фото до и после

Миостимуляция тела

Миостимуляция тела осуществляется на различных участках — живот, ноги, бедра, спина, ягодицы. Используются импульсы от 10 до 35 мА.

В результате можно получить:

Подтянутый рельеф и контур тела;
Подтянутость мышц пресса;
Избавление от жировой прослойки на прессе;
Избавление от дряблости рук, ног;
Уменьшение целлюлита;
Избавление о неровностей на теле.

Миостимуляция живота

Миостимуляция мышц живота может решить такие проблемы в этой области, как лишний вес в области пресса, наличие дряблости и неровности кожи после родов, укрепление мышц пресса, обвисание кожи.

С помощью процедуры можно значительно уменьшить объем талии, укрепить пресс, подтянуть тонус и улучшить внешний вид в области живота.

Так как в области живота расположены различные виды мышц (косые, прямые, поперечные, внутренние и наружные), то при миостимуляции используют различные схемы расположения электродов.

Миостимуляция живота проводится в основном в лежачем положении. Для дополнительного эффекта похудения рекомендуется укутать живот для сохранения тепла и активизации сжигания жиров.

Миостимуляция грудных мышц

Миостимуляция в области груди часто необходима для придания упругой формы груди после родов, для избавления от обвисания кожи и растяжек, подтянутости формы, избавления от жировых отложений. К тому же можно немного увеличить объем груди за счет омоложения клеток, повышения упругости.

Также проводится мужчинам для укрепления мышечной массы, устранения жировой прослойки, активизации наращивания мышечной массы.

Для женщин обязательна предварительная консультация с маммологом на предмет отсутствия противопоказаний — мастопатия, киста или другие новообразования.

Миостимуляция спины

Миостимуляция спины дает хороший результат в укреплении рельефа, устранения жировых отложений. К тому же миостимуляция позволяет пассивно тренировать мышцы, способствуя лечению остеохондроза и искривления осанки.

С помощью миостимуляции в области спины можно облегчить боли в позвоночнике и поясничном отделе, стабилизировать чувствительность нервов, улучшить работу внутренних органов.

Миостимуляция ног

Миостимуляция бедер зачастую проводится в комплексе с миостимуляцией ягодиц и способствует избавлению от жировых отложений, уменьшения объема бедер, выравнивания рельефа, сокращению эффекта дряблости, от целлюлита.

Миостимуляция ног помогает значительно уменьшить целлюлит и эффект «галифе» при сочетании с другими процедурами в зоне бедер и ягодиц — обертывание, лимфодренаж, вакуумный массаж.

Миостимуляция рук

Данная манипуляция позволяет избавиться от дряблости и провисания кожи на руках, тонизирует кровоток, повышает тонус и выравнивает рельеф.

Также способствует удалению жировых отложений, укрепляет мышцы и ускоряет обменные процессы в тканях.

Для зоны рук используют силу тока до 100 мА, с длительностью импульса от 0,5 до 300 м/с.

Как делать миостимуляцию тела в домашних условиях

Для проведения миостимуляции самостоятельно необходимо приобрести специальный прибор.

При самостоятельном выборе миостимулятора следует учитывать:

Приобретать прибор нужно в специализированной магазине или салоне при наличии сертификата соответствия.
Особое внимание уделяется характеристикам прибора — количество каналов (для лица и стимуляции отдельных мышц достаточно 2-4, для тела — до 12), уровень тока (для лица и шеи — до 15 мА, для тела до 35 мА).
Строение электродов — из какого материала они сделаны, имеют ли они многократное или одноразовое применение. Лучше приобретать многократные электроды. Материал, из которого сделаны проводники электродов тоже играет роль — резиновые, силиконовые, тканевые. Силиконовые лучше крепятся к коже.
Комплектация прибора — что входит кроме прибора, его габариты, удобство применения, инструкция, наличие готовых программ, имеется ли токопроводящий гель, крем для усиления воздействия.
Цена — качественный прибор не может стоить слишком дешево.

Вместо токопроводящего геля можно использовать антицеллюлитный крем.

После процедуры можно сделать процедуру обертывания, нанести антицеллюлитный крем.

Схемы миостимуляции тела

Возможные негативные последствия и побочные эффекты

Побочными эффектами миостимуляции могут стать:

возникновение неприятных и болевых ощущений во время процедуры;
воспаление в местах прикрепления электродов.

Эти явления легкоустранимы и не причиняют много неудобств.

Гораздо сложнее избавиться от возможных осложнений:

ожоги;
электротравма;
аллергическая реакция на воздействие тока при индивидуальной непереносимости;
повышенный мышечный тонус при неправильно проведенной миостимуляции.

Процедуру миостимуляции в условиях салона должен проводить сертифицированный и подготовленный специалист.

Совмещение с другими процедурами

Миостимуляция хорошо сочетается со многими косметическими процедурами. Главное правило комбинированных методик заключается в том, чтобы разные процедуры усиливали действие каждой, а не взаимоисключали их действие.

В условиях SPA-салонов такие процедуры можно выполнять комплексно в один день, а также можно чередовать их по дням.

Прессотерапия и миостимуляция

Прессотерапия выполняется специальным аппаратом с помощью сжатого воздуха, оказывая давление на определенные области тела. Эффект от прессотерапии во многом схож с миостимуляцией, несмотря на разные способы воздействия. Прессотерапия усиливает лимфодренаж, улучшает кровообращение, воздействует на обменные процессы, выводит лишнюю жидкость и расщепляет жиры в крови и тканях. Главным преимуществом прессотерапии является расширение кровеносных сосудов, воздействие на лимфатические сосуды, кожу и мышцы, и, как следствие, эффективная борьба с целлюлитом.

В сочетании с миостимуляцией можно значительно улучшить контуры тела и внешний вид, уменьшить вес и подтянуть тонус мышц.

Микротоки и миостимлуяция

Несмотря на схожесть воздействия, микротоковая терапия отличается по показаниям и противопоказаниям, но способна увеличить эффект миостимуляции. Микротоки воздействуют по массажным точкам и линиям на ткани и подкожный слой, миостимуляция же заставляет мышцы сокращаться более естественным образом.

Считается, что миостимуляция более эффективна в физиотерапевтическом плане, а микротоки способны закрепить этот эффект на длительное время.

LPG и миостимуляция

LPG-процедура является видом аппаратного вакуумного массажа, воздействуя на ткани специальными роликами через капроновый костюм. Он отлично активизирует обменные и регенерирующие процессы в клетках, выводит излишнюю жидкость, очень эффективен в борьбе с целлюлитом.

В сочетании с миостимуляцией эффект обоих процедур усиливается и отлично дополняют друг друга.

Вакуумная миостимуляция подразумеваетсочетание и других видов вакуумного массажа с миостимуляцией. Это может быть баночный точечный или динамический массаж, вакуумный лифтинг.

Ультразвук и миостимуляция

Ультразвук активно используется для микромассажа тканей, усиливая обменные процессы в тканях, не повреждая их. Также с ультразвуком осуществляется введение специальных веществ под кожу и в ткани, питая и оказывая терапевтический эффект. Ультразвук способствует регенерации тканей и их прогреванию, оказывая тонизирующий эффект.

В сочетании с миостимуляцией позволяет усилить действие последней и дает возможность активизировать положительные эффекты для организма.

Кроме перечисленных косметических процедур, эффект миостимуляции могут поддержать и усилить биоревитализация, биорепарация, мезотерапия, обертывания, гидромассаж, электрофорез.

Видео о том, что такое миостимуляция и как похудеть с её помощью + отзывы

О такой набирающей популярность процедуре, как миостимуляция, на данный момент существует достаточно много слухов и мифов. Сама процедура рассчитана на быстрое избавление от лишнего веса. Многие считают данную процедуру хорошей заменой походам в тренажерный зал. Но относительно миостимуляции мнения людей разделились, и некоторые считают, что миостимуляция способна принести человеку не только пользу, но и вред.

Для того чтобы сделать свои выводы, необходимо изучить принцип действия данной процедуры и возможные результаты при прохождении курса миостимуляции, а также узнать о том, насколько данная процедура все-таки является эффективной.

Является ли миостимуляция заменой спорту?

Данную процедуру также иногда называют биостимуляцией. Основана миостимуляция на воздействии электрических импульсов на мышечный каркас тела. Воздействие токов заставляет мышцы непроизвольно сокращаться, что способствует притоку крови к мягким тканям тела. Кроме того, атрофированные мышцы под действием микротоков начинают «пробуждаться».

Дело в том, что на полученные импульсы сразу же реагирует нервная система человека, ощущая данное вмешательство как призыв к двигательной активности, именно поэтому в проблемных зонах, на которые направлена процедура, начнется непроизвольное мышечное сокращение.

Чтобы лучше понять, как именно работает данная процедура, можно вспомнить работу других, более известных приборов, например, кардиостимулятора или дефибриллятора. Еще несколько десятков лет назад импульсы тока применялись в медицине только в качестве реабилитационных процедур для лежачих пациентов, а также людей с ограниченными возможностями. В этом случае стимуляция током заменяла пациентам тренировки на специальных тренажерах. В последнее время все чаще электростимуляцию начали применяться и в косметологии.

Важно ! Специалисты утверждают, что данная процедура поможет пациентам избавиться от лишних килограмм и скорректировать проблемные зоны без посещения тренажерных залов или бассейнов.

Некоторые врачи все-таки против данной процедуры, считая, что без должной двигательной активности и лишь при помощи стимуляции мышц импульсами тока невозможно добиться хороших результатов в похудении. Но при воздействии током на определенные проблемные места, например, на пресс, ягодицы или руки, количество жировых отложений действительно можно уменьшить.

Важно ! Процедура особенно хороша для тех людей, которые имеют лишние килограммы, но при этом не могут похудеть самостоятельно.

С другой стороны, стоит учитывать тот факт, что миостимуляция не сможет стать полной заменой физическим упражнениям. И к тому же при наличии слишком толстой жировой прослойки импульсы тока просто не смогут достать до мышцы в полной мере. В этом случае такая процедура будет менее эффективной.

Важно ! Люди, которые хотят похудеть с помощью миостимуляции, все же должны совмещать ее с физическими упражнениями.

Полезны электроимпульсы тем, что помимо сжигания жира, они способствуют повышению упругости кожных покровов, а также сформированию видимого мышечного корсета. Полезна процедура также и тем, что при стимуляции тока внутри организма усиливается лимфоток.

Какие зоны чаще всего корректируются посредством использования миостимуляции:

лицо;
пресс;
бедра и ягодицы;
грудные мышцы;
руки.

Показания и противопоказания

Миостимуляцию применяют:

для подтяжки слишком «рыхлых» и ослабленных мышц;
для проработки внутренних мышц;
для выравнивания контура лица, подтяжки кожи;
для расслабления образовавшихся мышечных зажимов;
для избавления от целлюлита, а также его профилактики;
при комплексном похудении;
для укрепления каркаса мышц в терапевтических целях, например, при исправлении осанки;
для снижения отечности мягких тканей и ускорения лимфооттока.

Миостимуляцию не проводят:

Так как данная процедура имеет достаточно большой перечень противопоказаний, перед ее выполнением специалист должен обязательно собрать анамнез, чтобы вычислить возможные противопоказания.

Важно ! Так как на сегодняшний момент возможно приобрести домашний миостимулятор и проделывать данную процедуру в домашних условиях, перед его приобретением настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом. Иначе такие процедуры могут только ухудшить состояние здоровья.

Порядок проведения процедуры миостимуляции

Процедуру миостимуляции можно провести в специализированной косметологической клинике. Важно, чтобы сама клиника имела лицензию, а специалист, проводящий данную процедуру, обладал необходимыми познаниями и опытом. Также данная процедура может самостоятельно проводиться пациентам в домашних условиях при наличии соответствующего оборудования.

Важно ! Но перед этим, как было сказано ранее, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы выявить возможные противопоказания к данной процедуре.

Больше преимуществ перед домашней процедурой все же будет у той, что проводится в клинике, так как процедура проводится специалистами, знающими свое дело, а также аппарат для миостимуляции в клинике имеет более сильную мощность по сравнению с домашним приспособлением, а значит, и необходимый результат будет достигнут быстрее.

У домашней миостимуляции также есть свои плюсы, например, это позволит пациенту сэкономить немалую сумму, а также иметь возможность самостоятельно проделывать процедуру в то время, когда удобно, не подстраиваясь под график клиники. Но приборы, которые можно приобрести для проведения домашней миостимуляции, имеют меньшую мощность, чем аппараты в клиниках.

Важно ! Именно поэтому данные домашние аппараты чаще всего приобретаются не для того, чтобы избавиться от большого количества лишних килограмм, а для поддержания мышечного тонуса.

Как проводится миостимуляция?

Если противопоказания у пациента выявлены не были, далее он направляется на саму процедуру миостимуляции.

Пациент должен расположиться на кушетке так, чтобы ему было удобно. Перед этим следует снять с тела все металлические предметы и украшения.

Перед процедурой кожу проблемного места, которое будет проработано за этот сеанс, очищают с помощью специального скраба. После этого следует нанести специальный гель, который обеспечивает лучшую проводимость импульсов тока.

На каждой проблемной зоне есть главные мышцы, которые необходимо прорабатывать, а также места их более поверхностного расположения – двигательные точки. На них накладываются специальные электроды для лучшего проведения тока. Это позволяет проводить миостимуляцию более эффективно и достигать результатов в более короткие сроки.

Важно ! Данные электроды – катод и анод – фиксируются на нужных местах с помощью медицинского пластыря, ремешка или присосок. Крепление зависит от вида оборудования.

На электроды поступают электрические импульсы, чистота которых должна быть вручную задана специалистом. Также необходимо выбрать форму импульсов, которая может быть как нейроподобная, так и прямоугольная или треугольная. Форма импульсов должна выбираться в зависимости от места проведения процедуры.

Данные импульсы вызывают ритмичные сокращения мышц прорабатываемой зоны. В процессе процедуры сам пациент может ощущать лишь еле заметные покалывания под кожей. Сама по себе процедура не может вызывать каких-либо болевых ощущений, если все режимы будут подобраны правильно.

Важно ! Если дискомфорт все же ощущается, это может быть связано с неправильным подбором режимов подачи тока или же индивидуальными особенностями организма пациента, его чувствительностью к таким процедурам.

Когда процедура миостимуляции только начинается, сила воздействия тока минимальна. В ходе процедуры она постепенно увеличивается. Для разных целей и зон существуют определенные силы тока, которые можно применять в этих местах. Например, на лице ток применяется с силой не более чем 15 мА.

Важно ! Если воздействие происходит с целью сброса лишних килограммов, сила тока будет равна 30 мА.

Средняя продолжительность одного сеанса миостимуляции составляет около тридцати минут. По истечении необходимого времени с тела пациента снимаются электроды, а место проведения процедуры очищается от нанесенного ранее специального проводящего вещества и впоследствии дезинфицируется.

После проведения миостимуляции в некоторых случаях может начаться раздражение кожи из-за этого достаточно агрессивного для нее влияния. Именно поэтому по окончании процедуры на место проведения наносится увлажняющий крем, который успокоит кожу и предотвратит раздражение.

Если сравнивать процедуру миостимуляции с обычным походом в фитнес-зал, после данной процедуры мышцы не болят так же, как после тренировок. Это происходит из-за того, что при миостимуляции не происходит выработки в мышцах молочной кислоты, из-за которой человек ощущает болезненность после тренировок.

Важно ! Также после процедуры миостимуляции пациент не нуждается в наблюдении и реабилитации.

Что нужно знать о миостимуляции?

Для достижения желаемого эффекта необходимо проводить процедуру от двух до трех раз в неделю. Слишком часто проводить ее не рекомендуется, так как мышцам тоже нужен период отдыха и покоя. Более того, благодаря перерывам и правильно выстроенному графику процедур можно добиться желаемого эффекта гораздо быстрее, чем если проводить их очень часто и бессистемно.

В среднем один полный курс миостимуляции включает около пятнадцати процедур, но возможно увеличение или уменьшение их числа – это зависит от поставленной задачи. Например, на обработку области пресса, которую необходимо вернуть в упругое состояние уже после похудения, потребуется меньше процедур. Области же с большим количеством лишнего жира требуют большего количества сеансов, так как данную проблему устранить за несколько процедур просто невозможно.

Важно ! Также по достижении нужного результата раз в месяц рекомендуется осуществлять специальные поддерживающие процедуры, чтобы полученный результат оставался таким же, как и сразу после окончания курса миостимуляции.

Многие люди используют данную процедуру для наращивания мышечной массы. В этом случае, чтобы результаты действительно были видимыми, после проведения сеанса миостимуляции следует «снабдить» организм достаточным количеством белка. Для этого следует включить в свой рацион орехи, мясо, молочные продукты в большом количестве или же сразу после процедуры выпить специальный протеиновый коктейль.

Для достижения хорошего результата в похудении рекомендуется проводить комплексные процедуры, то есть совмещать миостимуляцию с различными другими вспомогательными видами похудения. Чаще всего миостимуляция сочетается с правильным питанием, которое поможет добиться желаемых результатов в более короткие сроки. Специалисты рекомендуют для поддержания результата в первые часы после проведения миостимуляции не принимать в пищу какие-либо тяжелые или жирные продукты, чтобы не останавливать процесс сжигания жировой ткани.

Важно ! После процедуры желательно съесть легкий овощной салат при ощущении сильного голода, а лучше всего ограничиться заваренным травяным сбором или чаем.

Какие бывают виды аппаратов для миостимуляции и какова стоимость одной процедуры?

Косметологические клиники используют для проведения процедур новейшие профессиональные аппараты, имеющие множество различных функций. Используются разные виды электродов для возможности осуществления манипуляции на любом участке тела. Также аппараты имеют различные программы, которые изменяются в зависимости от участка проведения процедуры и желаемого результата.

Важно ! Достаточно много клиник использует на сегодняшний момент аппараты для миостимуляции, созданные за границей. В особенности популярны фирмы Японии, Кореи, Германии, Франции.

Также существует богатый ассортимент миостимуляторов российского производства. Далее будут рассмотрены самые популярные на сегодняшний момент.

«Галатея»

Данный миостимулятор имеет двенадцать каналов и четыре различных режима. Обладает уникальной системой скручивания, которая позволяет выводить лишнюю жидкость из мышц в проблемных зонах.

«ЭСМА»

Аппарат имеет множество различных функций. В его составе 3 микропроцессора, 28 электродов, 8 каналов. Данный аппарат имеет преимущество, поскольку его возможности позволяют проводить процедуру на различных частях тела одновременно.

«Нимфа»

С помощью данного аппарата можно проводить процедуру миостимуляции в домашних условиях. Аппарат обладает большим количеством различных режимов и функций, также имеет возможность прорабатывать различные проблемные места одновременно.

«Миомодель-10»

Данная модель отличается от других миостимуляторов тем, что имеет интеллектуальный интерфейс. Обладает десятью различными режимами, также имеет возможность прорабатывать несколько проблемных зон одновременно.

Как выбрать аппарат для миостимуляции?

Перед покупкой миостимулятора для домашнего проведения процедур, следует проконсультироваться со специалистом. Врач сможет рассказать пациенту о том, как работает данный прибор. Для эффективности проведения этой процедуры необходимо четко знать расположение двигательных точек, на которые необходимо накладывать электроды.

При выборе аппарата следует в первую очередь обращать внимание на известные фирмы, у которых хорошая репутация и положительные отзывы.

Важно ! Аппараты малоизвестных фирм, в особенности китайского производства, часто не только не дают нужный результат, но и бывают небезопасными для здоровья человека. Лучше потратить немного большую сумму, но приобрести качественный прибор.

При покупке данного аппарата следует точно определиться с целью, которой вы хотите достичь при проведениях процедур. Если они будут проводиться только для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, для этих целей подойдет двухканальный аппарат. Для подтяжки овала лица необходим аппарат с тремя или четырьмя каналами. А если целью является значительное снижение веса, эффект будет получен, если аппарат будет иметь не менее шести-десяти каналов.

Электроды, которые необходимы для процедуры, также бывают различных видов. Лучше всего выбирать электроды из силикона, так как они имеют более мощную проводимость импульсов, более плотно прилегают к коже. Нужно помнить о том, что специальные пластины, которые являются проводниками импульсов, имеют ограниченное время использования. Именно поэтому впоследствии стоит позаботиться об их замене. Гель, который используется для более плотного контакта с кожей, не входит в комплект аппарата, поэтому его необходимо купить отдельно.

Важно ! Также стоит отметить, что для разных моделей аппаратов подходит разный контактный гель, именно поэтому данную информацию стоит выяснить сразу же после покупки аппарата.

Как правильно проводить процедуру дома?

Процедура в домашних условиях проводится точно так же, как и в салоне. Для начала кожа очищается с помощью скраба, далее на нее наносится специальный гель, подключаются электроды. Сеанс должен длиться не более двадцати-тридцати минут. После этого аппарат выключается. Кожа очищается от геля и смазывается кремом.

Основные правила пользования:

время работы аппарата должно составлять не более получаса;
повышать силу тока необходимо постепенно;
запрещается проводить одновременную процедуру на двух мышцах, которые являются антагонистами, то есть работают на разные направления.

Отсутствие неприятных ощущений – это основной показатель правильного выполнения процедуры.

Стоимость

Стоимость данной процедуры может быть абсолютно различной в зависимости от места проведения, престижа заведения, цели и желаемых результатов от миостимуляции. Именно поэтому разброс цен очень большой. Укажем среднюю стоимость процедуры в разных городах России.

Сложно найти такую женщину, которая бы не мечтала выглядеть яркой и ухоженной, привлекать к себе восхищенные взгляды со стороны мужчин. Постепенно естественная красота увядает, поэтому дамы ищут любые способы вернуть былую молодость. Салонные процедуры считаются одними из самых распространенных способов Многочисленные пилинги, маски, чистки, уже освоены представительницами прекрасного пола. Проанализируем аппараты миостимуляции: профессиональные, бытовые.

Особенности миостимуляции

Иногда эта процедура называется миолифтингом. Предполагается специальное воздействие незначительных электрических импульсов на кожу, предназначенное для приведения в тонус. В результате подобной процедуры улучшается кровообращение, активизируются мышцы лица. Данный метод не является инновационной методикой. Первые сеансы миолифтинга проводились в конце прошлого века в физиотерапии. Но в то время процедура была направлена не на омолаживание кожи лица, а для восстановления деятельности человека после продолжительной неподвижности. Затем аппарат для миостимуляции стали активно применяться в спортивной медицине, и только после этого его освоили косметологи.

Проведение миостимуляции кожи тела

Миолифтинг можно выполнять не только для мышц лица, но и на других участках тела. Данное воздействие часто именуют «гимнастикой для ленивых», так как благодаря электромагнитным импульсам происходит сокращение мышц без дополнительных усилий со стороны женщины. Такой необычный массаж можно проводить для груди, живота, ягодиц, бедер, придавая телу упругость, устраняя апельсиновую корку.

Последствия процедуры

Если использовать аппарат для миостимуляции в домашних условиях, можно получить следующие результаты:

смоделировать овал лица;
уменьшить второй подбородок;
устранить синяки под глазами;
выровнять мимические морщинки;
повысить эластичность кожи;
улучшить циркуляцию крови;
привести в желаемый тонус мышцы шеи и лица.

Благодаря сокращениям мышечных волокон, в организме запускается процесс положительных преобразований. Увеличивается потребность кислорода, в результате чего улучшается работа сердца, шире становятся капилляры, дыхание выравнивается.

Периодичность проведения процедуры

Аппарат для миостимуляции рассчитан на ток, не превышающий 15 мА. имеет частоту до 150 Гц. Проводят такую процедуру не в единичном варианте, а определенным курсом. Количество сеансов, а также частота их повторений, определяется косметологом, зависит от индивидуальных особенностей кожи пациентки, ее состояния здоровья. При отсутствии каких-то противопоказаний чаще всего достаточно 15 сеансов (по 2-3 процедуру в неделю).

Распространенные приборы

Для того чтобы понять, какой лучше взять аппарат для миостимуляции, предлагаем обзор основных приборов, используемых профессиональными косметологами. Среди распространенных и востребованных аппаратов отметим российский ЭСМА, "Галетею", а также китайский "Радиум", итальянский Maya Beauty Engineering.

Профессиональные косметологи предпочитают приобретать и использовать в своей работе отечественный аппарат о работе данной технике свидетельствуют о высоком качестве продукции, надежности, длительном сроке эксплуатации российской техники.

Особенности процедуры

Для начала мастером осуществляется снятие макияжа, затем легкий пилинг. Для того чтобы повысить проводимость электрического тока, на лицо наносят специальный гель или маску. Сверху фиксируют в определенных точках электроды. Аппараты для миостимуляции тела (профессиональные) предполагают накладывание на электроды пленки, только после этого начинается работа аппарата. Средняя продолжительность проведения операции составляет двадцать минут. Неприятных и болезненных ощущений аппарат прессотерапии (миостимуляции) у пациентки не вызывает. Только при наличии индивидуальной непереносимости возможно появление неприятной реакции. Учитывая тот факт, что необходимо сделать полный комплекс процедур для получения желаемого результата, удовольствие получается недешевое. Поэтому многие предпочитают использовать аппараты миостимуляции дома, экономя на услугах профессионального косметолога.

Противопоказания

Для любой медицинской процедуры возможны определенные противопоказания, не составляет исключения и миостимуляция. Пациенткам, у которых есть кардиостимулятор, обнаружена злокачественная опухоль, аритмия, эпилепсия, нарушения в работе почек и печени, психические болезни, туберкулез, категорически не рекомендованы подобные сеансы. Дамы, которые делали уколы красоты, с помощью миостимуляции могут ускорить рассасывание наполнителя. Показаниями к подобным процедурам считают мимические морщинки, наличие второго подбородка,

Варианты домашнего миолифтинга

На современном рынке представлено достаточно аппаратов, позволяют проводить миостимуляцию лица дома. Самыми популярными моделями для самостоятельного использования считают:

Gezatone (Франция);
Slendertone Face (Ирландия);
Vupiesse Tua Trend Face (Италия);
ЭСМА (Россия).

Независимо от того, какой именно прибор будет выбран вами для домашнего применения, важно внимательно изучить инструкцию, и список противопоказаний. Можно посетить несколько раз сеансы миолифтинга у профессионального косметолога, чтобы понять специфику проведения такой процедуры, а затем приступать к самостоятельному омолаживанию кожи.

Нежелательно приобретать модели, изготовленные сомнительными производителями, пытаясь сэкономить материальные ресурсы. Выбирайте электроды, выполненные из высококачественного силикона. В таком случае они будут полностью прилегать к коже, вы получите максимальный результат от проводимых процедур.

Алгоритм проведения домашнего сеанса ничем не отличается от традиционной салонной процедуры. Сначала нужно тщательно удалить с лица все остатки косметики, выполнить пилинг. Затем наносят на кожу определенный гель, который рекомендован производителем аппарата. Потом к определенным точкам, указанным в инструкции к аппарату, прикладывают электроды.

Сначала подается ток незначительной силы. Для того чтобы приучить кожу к миолифтингу, после первого курса нужно дать коже отдохнуть несколько месяцев.

Виды миостимуляторов

На рынке представлено множество китайских аппаратов, которые функционируют на аккумуляторных батарейках. Они имеют невысокую стоимость, но особого эффекта они не дают. Низкая мощность не позволяет настраивать разные режимы частоты и импульса, поэтому особого эффекта от подобных сеансов вы не получите. Итальянские и французские аппараты отличаются высоким качеством, но отечественный аппарат (Галатея).

Аппарат «Ультрастим» рассчитан на электромиостимуляцию, а также хромотерапию. При его применении можно справиться с самыми сложными эстетическими задачами. Современное программное обеспечение, используемое в приборе, помогает корректировать фигуру, укреплять и тренировать мышцы, снижать локальные жировые отложения, проводить профилактику целлюлита.

Заключение

Для домашнего применения можно подбирать аппараты, которые имеют от шести каналов. Для в домашних условиях подбирают аппараты с четырьмя каналами. Для шеи, груди, лица нужен электрический ток в 15 мА, а вот для коррекции бедер и ягодиц потребуется не меньше 30 мА.

У хорошего аппарата, предназначенного для проведения домашних процедур, должно быть несколько режимов воздействия. Аппарат высокого качества обеспечивает мышцы торсионным скручиванием, что приводит к выведению шлаков и избыточной влаги.

Особое внимание уделяйте состоянию электродов. Старайтесь приобретать такие приборы, в которых они выполнены из токопроводящей резины либо угольной ткани. В таком случае вы будете защищены от несчастных случаев.