Пояс для похудения — помощник в борьбе с лишними сантиметрами. Помогает ли пояс для похудения похудеть, убрать живот и снизить вес? Разбираемся в деталях Пояс для похудения живота плюсы и минусы

Лишний вес в области живота и боков - проблема с которой сталкиваются юные девушки и взрослые женщины. Чтобы приобрести тонкую талию и рельефный живот многие корректируют привычный образ жизни: организовывают правильное питание, выполняют физические упражнения дома или в тренажерных залах.

Достичь сжигания жира можно с помощью специальных поясов. Сегодня все больше женщин и мужчин в погоне за спортивным телом пытаются ускорить данный процесс. В качестве альтернативного варианта практикующие диетологи и фитнес-тренера советуют носить пояса в сочетании с правильным питанием и тренировками.

Людям с лишним весом и различными степенями ожирения сложно выполнять длительные физические упражнения, поэтому для них диетологи разрабатывают специальные диеты и советуют носить пояса. Многим женщинам и мужчинам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, физическая активность противопоказана. Чтобы поддерживать мышцы в тонусе и избавиться от образовавшегося жира, стоит попробовать ношение одного или нескольких видов поясов.

Однако существует группа людей, которые хотят иметь спортивный подтянутый живот, но не имеют достаточно времени для посещения тренажерных залов и выполнение изнурительных упражнений - трудоголики и молодые мамы. Если у вас достаточно времени и сил для ежедневных тренировок, то советуем взвесить преимущества ношения поясов и определиться с методами быстрого похудения.

Эффективность ношения пояса

• Активизацию кровообращения/улучшение микроциркуляции крови;
• Мышцы станут более крепкими;
• Устраняется напряжение в мышцах - эффективно помогает после тренировок;
• Уменьшение целлюлитных образований;
• Подтягивание кожи;
• Повышение эффективности во время физических нагрузок.

Принцип действия

Для всех видов корректирующих поясов обобщенно можно выделить принцип их действия - формирование плотной оболочки и нагревание проблемных зон. Основная цель поясов - не дать охладиться до естественной температуры тела только некоторым участкам. Во время тренировок организм самостоятельно выделяет жидкость для охлаждения, позволяя придерживаться оптимальной температуры. Все виды поясов направлены на усиление выделения пота с последующей потерей жидкости. Рассмотрим более подробно принцип действия основных видов поясов.

В зависимости от механизма работы, различают 3 основных принципа действия поясов:

1. Термическое действие на проблемных участках усиливает обмен веществ, ускоряет выведение шлаков и токсинов.
2. Воздействие вибрацией поясов оказывает эффект массажа.
3. Импульсное действие способствует сокращению мышц живота.
4. Чтобы разобраться какой пояс для похудения живота и устранения жира необходим именно вам, предлагаем более подробно ознакомиться с каждым видом.

Термо пояс

Реклама, размещенная в интернете и отзывы обещают, что корректирующий пояс с эффектом сауны (термо пояс) позволит в кротчайшие сроки стать обладателем плоского и подтянутого живота. Как они работают? При ношении пояса, в области боков создается эффект «горячей сауны», концентрируясь на единственной области тела. В результате потения подкожный жир начинает медленно сжигаться.

Термо пояса - утягивающий прибор, который помогает лишь некоторой категории людей с избыточным весом 10-15 килограммов. В этих случаях эластичный и утягивающий пояс с эффектом сауны поможет с главной причиной появления подкожного жира - задержка жидкости в тканях и появление отечности. Имейте в виду, что купив утягивающий пояс для похудения живота вы сможете эффективно бороться с лишними килограммами на других участках тела: шея, бедра или ягодицы.

Бюджетный вариант

Самый простой утягивающий термо пояс для похудения живота состоит из неопрена, лайкры и термоселя. Затраты на подобный корректирующий пояс минимальны для обладателей лишних килограммом, но и эффект также маловероятен. С наружной стороны пояс изготовлен из лайкры, а с внутренней - из термоселя, внутри изделие заполнено неопреном. Сжигание жира вряд ли получится при ношении такого пояса (учитывая отзывы о ношении в течение нескольких месяцев), если вы хотите достичь утяжки живота, то надевайте утягивающий пояс и занимайтесь физическими упражнениями. Комплексный подход согревающего пояса помогает в сочетании с тренировкой усилит потоотделение и поможет быстрее убрать лишние килограммы.

Массажные пояса

Разновидностью средств для похудения являются массажные пояса. Их работа сосредоточена на посылании электрического импульса прорабатываемым зонам. В самом поясе находятся массажные шарики, которые ускоряют процесс сжигания подкожного жира. Кроме того, сам материал пояса - эластичный и обладает термическим эффектом, за счет проходящих через него электрических импульсов.

Во время вибраций мышцы расслабляются, устраняется усталость, в результате ношения пояса из тканей выводится молочная кислота, обменные процессы ускоряются. Вибропояс для похудения живота - альтернатива обычного массажа для поддержания мышц в тонусе. Отзывы покупателей свидетельствуют о том, что чаще всего изделие приобретают для релаксации и устранения напряжения в мышцах, а не для сжигания жира.

Проанализировав отзывы о применении массажных поясов, можно сделать вывод, что его покупка лишь целесообразна при комплексном подходе к похудению.

Электрический пояс

Более эффективным, по сравнению с самым простым термо поясом, является электрический пояс. Миостимулятор или электрический пояс - эластичное изделие, которое оказывает физиотерапевтический эффект в домашних условиях. Его наружная сторона изготавливается из лайкры, внутренняя - из термоселя, а в середине установлен специальный прибор, работающий от электричества Конструкция вызывает сокращение мышц, под воздействием электрического тока. Цель миостимулятора - устранить напряжение в мышцах после тренировки, привести их в тонус и сделать кожу более упругой. Чаще всего производители указывают ограничение в инструкции на применение не более 10 минут на одну область.

Отзывы покупателей электрических поясов дают основания для размышления, поскольку после его ношения улучшается внешнее состояние прорабатываемых зон кожи. Однако лишний вес с проблемных зон никуда не исчезает, оставляя складки жира прежних размеров.

Как выбрать пояс для похудения

Если вы решили приобрести пояс для похудения, то советуем следовать основным критериям выбора: цель и цена. Разберемся более детально в этом вопросе.

Цель покупки

Для тех, кто борется с лишними килограммами в области живота - лучше всего купить электрический пояс или с термической утяжкой. Носите данные виды поясов во время тренировок для быстрого похудения. Отзывы покупателей единогласно утверждают, что ношение термо и электрического поясов без правильного питания и выполнения упражнений бессмысленно.

При наличии складки жира более 3-х см отзывы и реклама утверждают, что вам стоит приобрести массажный пояс. Одевать его стоит после тренировки - для быстрого восстановления мышц и снятия усталости. Помимо релаксационного действия, массажеры помогают повысить эффективность проведенной тренировки на 10%.

Цена

На сегодняшний день пояса для похудения выпускаются в различных ценовых категориях. Самый дешевый эластичный пояс-утяжка стоит 500 рублей, за качественный массажный или электрический придется заплатить в десятки раз больше.

Не зависимо от потраченной суммы, выбирайте всегда известного производителя, проверяйте наличие документов на товар и уточните о гарантийных обязанностях на пояс.

Правила использования

Чтобы ношение пояса для похудения приносило результат, а не навредило организму - следуйте следующим рекомендациям.

Для электрических и термо поясов

Одевайте всегда изделие на хлопчатобумажную одежду без лишнего затягивания. Помните, что носить эластичный пояс стоит во время тренировок, общее время воздействия прибора и утяжки не должно превышать 6 часов подряд. Затем примите душ и нанесите на прорабатываемые зоны увлажняющий крем для тела. Регулярно стирайте пояс руками в теплой воде, не более 40 градусов.

Для массажных поясов

Для безопасного ношения массажных поясов следует знать, что носить прибор следует не более 30 минут. Не одевайте прибор на влажное тело, лучше всего поддевайте хлопчатобумажную футболку. При появлении неприятных ощущений - прекратите сеанс массажа.

Для борьбы с лишним весом применяются не только диеты и физические нагрузки, но и различные приборы. Электрические и массажные пояса, надев которые, можно скинуть лишние килограммы, давно присутствуют на российском рынке. Эффективен ли пояс для похудения, можно разобраться, изучив принцип его работы.

На приборы подобного типа обращают внимание в первую очередь те люди, у которых нет времени на посещение тренажерного зала. По словам их создателей вам не нужно ничего делать, убрать лишний жир вы можете, лишь включив прибор. Производители этих устройств обещают гарантированный результат при условии правильного применения пояса. Для того, чтобы уменьшить живот на 2-3 сантиметра, нужно пользоваться прибором каждый день определенное время.

Принцип действия поясов для похудения может быть различным. В магазинах представлены десятки видов разных моделей, отличающихся по внешнему виду, цене и способу работы. Чтобы определить, будет ли от такого прибора реальный эффект, необходимо рассмотреть их преимущества и недостатки.

Пояс Вулкан

Принцип работы этого пояса основан на тепловом воздействии на подкожный слой жира. Комплексное воздействие особых материалов создает парниковый эффект, который концентрируется в проблемной зоне: на животе и боках. Под влиянием тепла жир начинает растапливаться, вследствие чего складки на животе становятся меньше.

Пояс состоит из трех слоев, изготовленных из различных материалов. В наружном слое используются лайкра и нейлон, средний сделан с применением каучука, внутренний – из специальной термоткани. Действуя в комбинации друг с другом, материалы создают отличную теплоизоляцию.

Холодный воздух извне не проникает к проблемным участкам тела и все тепло сохраняется в одном месте. При этом частички жира сжигаются и выходят наружу вместе с потом и токсичными выделениями. Помимо этого выполняется микромассаж участков дермы, находящейся под поясом. Это активизирует кровообращение в области поясницы.

Пояс можно носить в любое удобное для вас время. Он не будет мешать вашим обычным занятиям. В нем можно выполнять физические упражнения или просто гулять. При этом физические нагрузки увеличивают эффективность пояса. Производитель рекомендует одевать его на 40-50 минут ежедневно и носить в течение 1-2 месяцев до достижения положительного результата.

Миостимуляторы

В этих приспособлениях для похудения по всей длине распределены источники тока. Они комплексно воздействуют на мышцы током слабого напряжения. Это стимулирует мышечную активность, заставляя их сокращаться. Подобное действие мышцы испытывают при выполнении физических упражнений.

Устройство производит следующее воздействие на организм:

• В результате сокращений мышцы приходят в тонус, происходит активное сжигание жиров.
• Увеличивается скорость циркуляции крови, ускоряются обменные процессы в организме.
• Помимо устранения лишнего жира значительно улучшается состояние кожного покрова. С помощью выделения тепла, производящегося в процессе работы, из организма выводятся токсины и жидкость. Кожа делается более упругой и подтягивается.

Для достижения лучшего эффекта использование этого прибора нужно комбинировать с диетами и нагрузками физического плана.

В большинстве моделей, представленных в магазинах, имеется возможность выбора нужного режима. Можно отрегулировать силу микротоков и включить режим таймера. Лучше отдать предпочтение тем аппаратам, которые работают от электросети. Модели, использующие батарейки, обычно имеют слабую мощность и будут работать непродолжительное время.

Массажные пояса

Аппараты с эффектом массажа более популярны, чем другие модели. Они также работают с применением электрического тока. Массажные шарики, распределенные по всей поверхности пояса, двигаясь, воздействуют механически на поверхность дермы. Совершая разнообразные движения в разных направлениях, шарики активизируют процесс расщепления жировых клеток на проблемных участках тела.

Этому также способствует большое количество получаемой в результате работы прибора тепловой энергии. В создании теплового эффекта принимает участие специальный материал, из которого изготовлен пояс. Все эти меры в комплексе приводят к устранению излишков жира и уменьшению объема тела в определенной зоне. По заявлению производителей, убрать лишние сантиметры с бедер и уменьшить живот можно буквально за несколько применений.

Дополнительным эффектом от применения аппарата является устранение болевых ощущений в мышцах. За счет производимого прибором массажа увеличивается кровообращение, мышечные ткани расслабляются, снимается усталость. Также данные устройства активно применяются для устранения целлюлитных образований. Множество вращающихся массажных шариков, совершая быстрые движения, разбивают жировые клетки и выравнивают поверхность кожи.

Примерно за час до и после его применения следует отказаться от приема пищи. Во время процедуры также не стоит пить воду. Довольно сильное механическое воздействие прибора может спровоцировать сбой в работе ЖКТ.

Одним из наиболее удачных вариантов подобных устройств является пояс Вибротон. По заявлениям его создателей, прибор производит воздействие на глубокие слои эпидермиса. Ввиду этого, излишняя влага и токсины из организма удаляются активнее, благодаря чему объем тела быстро уменьшается еще на несколько сантиметров.

Несмотря на то, что в инструкции производитель указывает на возможность похудения, лежа на диване, не стоит придавать этому большое значение. По отзывам людей, использующих такие пояса, значительно похудеть можно, лишь соблюдая и выполняя физические упражнения.

Пояса с эффектом сауны

В целях достижения наибыстрейшего похудения были разработаны аппараты, имеющие в конструкции термоэлементы. Работа устройства основана на точечном воздействии тепловой энергии на определенные области тела. Благодаря большой концентрации тепла, происходит быстрое сжигание подкожного жира в проблемных зонах (в основном, это живот, бедра и ягодицы).

Производитель рекомендует употребление горячих напитков во время процедуры. Выпитые чай и кофе помогают созданию теплового эффекта изнутри. Это вызовет усиленное выделение пота и ускорит обмен веществ в дерме. Жиры начнут расщипляться, в результате чего произойдет быстрая потеря веса за короткий срок.

Во время использования устройства рекомендуется расслабиться, приняв удобную для вас позу. Во время процедуры лучше сидеть или лежать. Прибор можно эксплуатировать не более 50 минут, при этом следить за своим самочувствием. Нельзя злоупотреблять действием пояса. Пренебрегая правилами эксплуатации, можно получить ожоги кожи.

Противопоказания

Так как работа вышеописанных устройств основана на применении теплового эффекта, они имеют одинаковые противопоказания. Нельзя использовать аппараты в следующих случаях:

• Наличии заболеваний кожи (дерматиты, экземы и т. п.).
• Присутствие болезней внутренних органов, в том числе гинекологических.
• При гиперчувствительности кожного покрова.
• Во время беременности.
• При инфекционных заболеваних, сопровождающихся высокой температурой.

Некоторые специалисты ставят под сомнение возможность похудения с помощью подобных приборов. Однако отзывы людей, которые пользовались ими, говорят о том, что они позволяют быстро убрать живот на несколько сантиметров. Эффективность использования пояса зависит от образа жизни и способа питания конкретного человека. Не стоит думать, что ничего не делая, вы сможете добиться каких-то значительных результатов.

Похудеть быстро, не нагружая организм физическими нагрузками, не изнуряя его диетами – мечта, достичь которую тяжело. Отечественные и зарубежные производители прилагают массу усилий, благодаря им и появляются различные приспособления для избавления от целлюлита и лишних килограммов. Одно из них - пояса для .

Разделяют три вида:
Пояс-сауна
Пояса с использованием магнитных и электрических элементов
Комбинированные пояса.
У каждого свои достоинства и недостатки, поэтому рассматривать каждый вид будем в отдельности.

Пояс-сауна

Принцип действия прост – создать эффект сауны. Надев пояс на проблемный участок тела, за счет использования специальных материалов вы начинаете потеть. По замыслу изобретателей это должно усиливать кровообращение и липидный обмен. Шлаки и токсины быстрее выводятся, уходит «лишняя» жидкость, и человек худеет.

На деле происходит следующее – вы потеете и за счет этого избавляетесь от жидкости, сушите организм. За счет этого на 1 кг, но после поступления воды в организм вес возвращается назад. С этим поясом нагревается только кожа, для плавки жира этого мало. Его действие можно сравнить с действием горчичников, а от них похудеть сложно.

Стоят они немного. Для изготовления используют неопрен или другие легкие воздухонепроницаемые материалы. Носить его можно не более 2 часов в сутки. Нельзя использовать и кормящим женщинам. Пояс не подойдет, если у вас есть болезни сердца, и вы страдаете от повышенного давления.

Электрические и магнитные пояса

В этот пояс вставляют электрические или магнитные диоды, которые создают вибрацию и посылают импульсы на сокращение мышц. За счет этого жир должен расщепляться, а мышцы набирать упругость и приходить в тонус. Вы качаете пресс, не вставая с дивана, талия становится тонкой, а живот плоским.

На деле все немного иначе. Получая своеобразный массаж, вы действительно ускоряете кровообращение, и мышцы приходят в тонус. Но этого недостаточно. Для получения положительного результата надо радикально пересмотреть свой рацион, а это практически та же диета. Значит, тратиться на пояс нет необходимости, регулировка питания поможет решить вопрос с лишним весом.

Противопоказания к применению таких поясов - это заболевания крови и ломкость сосудов, травмы на животе или спине. Научно не доказано, но говорят, что магнитные поля могут стать причиной новообразований. Также они нарушают работу кардиостимуляторов. Не разрешено использовать магнитные пояса беременным, сердечникам и людям с перепадами артериального давления.

Комбинированные пояса

Эти пояса соединили в себе и сауну, и вибрацию. По замыслу изобретателей вы не только будете худеть, но и укреплять мышцы. Звучит красиво, но на деле результата не наблюдается. От такого приспособления стоит отказаться людям с чувствительной кожей, беременным и кормящим, сердечникам и гипертоникам.

Эффективность всех этих средств достаточно сомнительная. Их можно использовать в качестве дополнительного приспособления, но в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками. Главное условие для избавления от лишних килограммов – потреблять меньше калорий, а сжигать больше.

Всем привет! Чего только не придумают люди, чтобы решить свои проблемы здесь и сейчас. Когда мы хотим похудеть, мы желаем увидеть результат мгновенно. Реклама вокруг советует нам различные гаджеты для наших целей. Но есть ли от них толк? Давайте разбираться, помогает ли пояс для похудения скинуть вес или убрать объем?

Мы довольно ленивы. Нам сложно менять свои привычки, ритуалы и убеждения. Когда у нас появляется проблема лишних килограмм, особенно это характерно для женщин, мы не хотим тратить много усилий. Нам нужны волшебные средства, которые уберут лишнее с живота и бедер в одно касание. Желательно за неделю, а лучше за пару дней. Но так ли это работает?

Как работает чудо-пояс

Есть несколько типов этого изобретения: те, которые просто заставляют потеть за счет нагрева или синтетического материала, и массажные, которые как бы «разбивают» жир за счет вибрации. Чем не польза?

Кажется, что логично. Особенно если мы встанем на весы до и после процедуры с такой техникой. Пользоваться таким изобретением тоже легко. Просто носишь его 30-60 минут, а ненужное само «уходит» с талии и боков.

Но все это большое заблуждение. Ни повышенное потоотделение, ни вибрация и массаж не приведут к избавлению от жира.

Первый тип пояса, которые дает согревающий эффект, схож с сауной. Тело нагревается, выделяется пот и вы, как будто, худеете. Кажется, что это именно так и работает. Ведь если встать на весы, то результат будет на лицо. Но не все так просто.

Как сжигается жир

Сауна, как и тепловой эффект гаджета для похудения, заставляет нас изменять цифру на весах. Но происходит это за счет выхода воды из организма, которая, кстати, нам нужна. Но подождите, разве в поте нет жира? Нет, если он выходит не за счет использования мышц. Это просто вода. Энергия попадает в мышцы только при их усиленной работе. Больше того, как только вы потеряете много влаги, организм потребует ее обратно в виде дикой жажды. То есть держать гаджет на талии бессмысленно . Нет никакой пользы и можно даже получить вред из-за потери жидкости и перегрева.

Хорошо, у нас еще остался вариант с массажным поясом. Как дела обстоят с ним? И тут я должна вас расстроить. Никакой пользы от него тоже нет. Избавиться от живота и боков он не поможет.

Да, ваши мышцы начинают немного шевелиться, но объем от этого никуда не уходит. Те стимулы, которые дает массажный эффект, очень мизерные.

Итог: покупка такого приспособления – бессмысленная трата денег. Никакой пользы и эффекта для женщин не будет.

А что поможет уменьшить объем живота?

1. Спортивные нагрузки: например, прыжки со скакалкой, планка, протокол Табата;
2. Упражнение вакуум поможет сделать живот плоским;
3. Ограничения в питании.

А как вы относитесь к таким вариантам похудения? Пробовали на себе пояс? Поделитесь своими впечатлениями! А я пока пойду искать для вас новые интересные советы. До встречи!

На какие только ухищрения не идут желающие похудеть, чтобы избавиться от лишних килограммов и вернуть фигуре былую стройность. Это относится в одинаковой мере и к мужчинам, и к женщинам. Современный образ жизни, низкая подвижность, сидячая работа создают предпосылки для регулярных физических занятий. Чтобы усилить их эффективность предлагаются специальные косметические средства, лекарственные препараты, тренажеры, одежда из высокотехнологичных материалов и другое. Одним из товаров в этом списке является пояс для похудения живота.

ВАЖНЫЙ МОМЕНТ

Прежде, чем подробно рассматривать варианты моделей, стоит отметить важную особенность этого предмета. Получить желаемый результат удастся при соблюдении следующих правил:

• физические нагрузки, особенно приветствуются тренажеры для похудения живота и боков;
• соблюдение режима питания;
• учет потребляемых калорий.

По возможности увеличьте двигательную активность. В этом поможет отказ от лифта, пешие прогулки, старайтесь хотя бы часть любого пути не проехать на транспорте, а пройти пешком. Такой подход без лишних усилий обеспечит решение такого наболевшего вопроса, как быстро похудеть в животе.

Если использовать пояс для похудения живота с учетом вышеприведенных пунктов, то время ожидания результата заметно сократится. Нарушение правил приведет к разочарованию.

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ

Все модели пояса способствуют повышению температуры тела, ускорению кровообращения в проблемной зоне. Это запускает обменные процессы, усиливает потребление стратегических запасов жира. Из организма выводится избыток жидкости с токсинами и шлаками. Повышается тонус мышц, быстрее исчезают проявления целлюлита. Кожа равномерно подтягивается, что предупреждает появление складок после похудения.

Если использовать не пояс, а корсет для похудения, то можно корректировать осанку, уменьшить нагрузку на позвоночник, снизить болевые ощущения в пояснице, успешно пройти реабилитационный период после получения травмы.

ВИДЫ ИЗДЕЛИЙ

Подобрать подходящую модель станет легче после изучения типов товара. Понимание, какого эффекта можно ожидать от того или иного варианта во многом упростит задачу.

ПОЯС ИЗ НЕОПРЕНА

Материал неопрен обладает хорошей эластичностью. Это позволяет свободно расположить его в области талии и зафиксировать липучкой. В создании принимают участие 3 вида материала. Наружный слой отвечает за декоративный вид изделия — ткань с гладкой поверхностью и способностью к растяжению. Внутри находятся неопрен и воздухонепроницаемый материал. Неопреновый пояс для похудения можно использовать не только в домашних условиях, но и в других местах. Для его функционирования не требуются источники питания. Разогрев происходит только при физических действиях. Разрешается носить изделие в течение дня, так как оно совершенно не заметно под одеждой.

ПОЯС С ЭФФЕКТОМ САУНЫ

По своей конструкции он схож с предыдущим вариантом, но дополнительно оснащается нагревательным элементом, который работает от сети или батареек. Для контроля температуры предназначен датчик. Включение производится в автоматическом режиме или вручную.

При ношении пояса возникает эффект сауны. Такие условия идеально подходят для избавления от жировой прослойки. Чтобы избежать нежелательных проявлений, важно придерживаться некоторых рекомендаций:

• длительность одного воздействия не более 10 минут. Разрешается использовать до 5 раз в день. После месячного курса следует двухнедельный перерыв;
• к процедуре приступают не ранее, чем через час после приема пищи;
• одновременное употребление травяных настоев или отваров в горячем виде усилит эффективность;
• не стоит наносить косметические средства на проблемную область перед использованием пояса для живота, так как это может стать причиной появления раздражения. Это лучше сделать по окончании сеанса, предварительно вымыв кожу прохладной водой;
• для людей с особо чувствительными кожными покровами предлагается надевать пояс для похудения живота на тонкую футболку или майку из натурального материала.

МАССАЖНЫЙ ПОЯС

Этот вид оказывает физическое действие на проблемные области. Происходит усиление кровообращения, ускорение процессов обмена в организме. Вибропояс для похудения не только борется с жиром в зоне талии, но уменьшает болевые ощущения, выправляет осанку, разгружает позвоночник. Советуют использовать его по 10–15 минут в день. Процедуру проводят через 1,5–2 часа после еды. Во время сеанса и сразу же по его окончании не стоит употреблять любую пищу. Нужно время, чтобы пищеварительная система пришла в себя после физического воздействия. Судя по отзывам, вибропояс для похудения не совсем оправдывает свое название. Но его эффект после физических тренировок трудно переоценить. С помощью изделия мышцы быстрее расслабляются.

МИОСТИМУЛЯТОР

Вырабатываемые изделием электрические импульсы, приводят в движение мышцы. Таким образом, нормализуется кровообращение и обменные процессы в тканях. Рекомендуется начинать с 10–15 минут. Постепенно продолжительность процедуры доводят до получаса. Подобные действия подготовят организм к нагрузкам и уменьшат неприятные ощущения, которые могут наблюдаться в самом начале. Миостимулятор скорее является корректирующим поясом, так как способен незначительно изменить фигуру. Удалить излишки жировых запасов с его помощью не удастся.

КОМБИНАЦИЯ ФУНКЦИЙ

В отдельную группу выделяют изделия, в которых одновременно производятся разные типы воздействия. Например, вибропояс для похудения включает эффект сауны или магнитотерапию.

ДОСТОИНСТВА И НЕДОСТАТКИ ИЗДЕЛИЙ

Пояс и корсет для похудения обладает рядом положительных качеств:

• простота использования;
• время применения зависит от ваших возможностей;
• разумная, вполне доступная цена.

Минусами таких изделий являются:

• вероятность потери большого количества жидкости может вызвать обезвоживание;
• сильное уплотнение приводит к сдавливанию сосудов и внутренних органов;
• возможны аллергические проявления на участках воздействия;
• длительный перегрев снижает работоспособность и истощает силы организма.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

• нарушения в работе сердечнососудистой системы;
• склонность к аллергическим реакциям;
• тромбоз;
• гипертоническая болезнь в тяжелой форме;
• наличие кардиостимуляторов и костных имплантатов;
• беременность и период грудного вскармливания.

Если существуют хоть малейшие сомнения в возможности применения, следует проконсультироваться с врачом.

ПОПУЛЯРНЫЕ МОДЕЛИ

Разобраться во всем многообразии вариантов поможет обзор поясов, которые уже получили свое одобрение у пользователей.

ВИБРОТРОН

Это изделие оснащено ручным и автоматическим управлением. Сила низкочастотного воздействия представлена пятью режимами. Оно, осуществляется благодаря нескольким моторам, и позволяет выбирать глубину массажа. Время процедуры от 10 до 30 минут.

ВУЛКАН

Комбинированная модель представляет вибропояс для похудения с термоэффектом. Выполняется из нескольких слоев:

• наружный - смесь нейлона с лайкрой;
• следующий состоит из ячеистого неопрена;
• внутри расположен термосель, специальный вид ткани, непроницаемый для воздуха.

Пояс для похудения Вулкан допускается носить по 10–12 часов. Модель не вызывает раздражения кожи и других видов дискомфорта. Его используют не только для похудения, но и чтобы облегчить приступ радикулита, разгрузить позвоночник. Важным условием является покупка у проверенных продавцов, чтобы избежать низкокачественной подделки.

BODY BELT

Этот вариант схож с предыдущей моделью. Особенностью является высота пояса. Его следовало бы назвать - корсет для похудения. При использовании надевают только на одежду. Радует широкий интервал размеров, что позволяет без труда подобрать изделия для худеющих людей большой комплекции.

АВС ЭРАУНД

Изделие представляет вибропояс для похудения. Модель содержит 6 программ, в которых можно регулировать интенсивность воздействия. Дополнительные насадки помогут проработать руки, ноги, ягодицы. Производитель рекомендует выполнять процедуру от 10 до 15 минут в день для каждой проблемной зоны. По сути, такие пояса - это своеобразные универсальные тренажеры для похудения живота и боков, а также других частей тела.

Помогает ли пояс для похудения избавиться от стратегических запасов, станет ясно после использования. Но не стоит уповать только на него. Проблема требует комплексного подхода: здоровое низкокалорийное питание, физические нагрузки, а как вспомогательное средство подойдет пояс.